ENFPの「あるある」に共感!自由で夢見がちなあなたに贈るリアルな日常

ENFP
  • 『私って変なのかな?他のENFPの人も同じようなこと感じてるのかな?』って思う。みんなも同じように感情に振り回されたり、興味がコロコロ変わったりしてるのかな?
  • 『なんで私はこんなに決断に時間がかかるんだろう…』って悩む。選択肢が多すぎて、どれを選べばいいかわからなくて、結局何も決められない。みんなはどうしてるんだろう?
  • 『人の気持ちはわかるのに、自分の気持ちはわからない…』って思う。友達の悩みにはすぐにアドバイスできるのに、自分のことになると何も答えが出ない。これって普通なのかな?
  • 『新しいことにすぐ飛びつくけど、すぐに飽きちゃう…』って感じる。始めたときはすごくワクワクするのに、気づけば次のことに興味が移ってる。これって悪いことなのかな?
  • 『予定外の出来事が一番楽しいけど、計画通りに進められない…』って思う。でも、予定通りに進めるのが苦手で、むしろその場の流れに身を任せるのが好き。これってダメなのかな?

本記事ではENFP(運動家)のあるあるについての悩みや疑問を解決します!

ENFPのあなたは、自由で創造的で、常に新しいことにワクワクしているはず。でも、その反面、ちょっとした悩みや困りごとも多いのでは?今回は、ENFPならではの「あるある」をピックアップ。あなたの日常にきっと共感できるエピソードが満載です。

運動家の特徴(あるある)

運動家の特徴(あるある)

  • 新しいことにすぐ飛びつく
  • 人との会話が止まらない
  • 感情に振り回される
  • 予定外の出来事を楽しむ
  • 人の気持ちを敏感に感じ取る

新しいことにすぐ飛びつく

ENFPは新しいアイデアやプロジェクトにすぐに興味を持ち、夢中になる傾向があります。例えば、友人が「最近、ヨガを始めたんだ」と言うと、彼女は「私もやってみよう!」と即座に反応し、次の日にはヨガマットを買いに行く。しかし、その熱意は長続きせず、数週間後には別の趣味に移っていることも多い。

人との会話が止まらない

ENFPは人との会話が大好きで、一度話し始めると止まらなくなることがよくあります。カフェで友人と会うと、最初は仕事の話から始まり、気づけば恋愛や将来の夢まで話が広がり、何時間も経っている。友人が「もう帰らないと」と言っても、彼女は「でも、まだ話足りない!」と引き止める。

感情に振り回される

ENFPは感情の起伏が激しく、その日の気分で行動が変わりやすいです。朝は「今日は絶好調!」と意気込んでいたのに、昼には「もうダメだ…」と落ち込んでいる。同僚が「どうしたの?」と聞くと、「いや、なんでもない。ただ、ちょっと気分が変わっただけ」と笑ってごまかす。

予定外の出来事を楽しむ

ENFPは計画通りに進めるのが苦手で、むしろ予定外のハプニングや偶然の出会いが一番の楽しみです。例えば、週末の予定をしっかり立てたはずなのに、当日になると「今日は海に行きたい!」と急に思い立つ。友人が「でも、映画のチケット取ったよね?」と指摘されても、「海の方が気分が乗るんだもん」と笑ってごまかす。

人の気持ちを敏感に感じ取る

ENFPは他人の感情を敏感に感じ取ることができ、友人の悩みに共感しすぎて自分まで悩んでしまうことがあります。友人が「最近、仕事がうまくいかなくて…」と悩みを打ち明けると、彼女は「私も同じようなことあったよ」と共感し始める。話が進むにつれて、彼女の表情はどんどん暗くなり、最後には「私もどうしたらいいかわからない…」とつぶやく。

ENFP、あるある20選

運動家あるある20

  1. 新しい趣味に手を出すたびに、部屋が収集品の博物館になる。
  2. 友達と話しているうちに、気づけば深夜になっている。
  3. 予定を立てるのが好きなのに、結局その場の気分で行動する。
  4. 映画の途中で、主人公の人生について深く考え込んでしまう。
  5. アイデアが次々と浮かんで、ノートがアイデアの墓場になる。
  6. 人混みが苦手なのに、なぜかイベントには参加したくなる。
  7. 自分の感情に振り回されながらも、それを楽しんでいる。
  8. 何かを始める前に、あらゆる可能性を想像して疲れてしまう。
  9. 友達の悩みを聞いているうちに、自分まで悩んでしまう。
  10. 新しい人と会うたびに、その人の人生ストーリーを想像する。
  11. 集中しているときは、周りの音が全く聞こえなくなる。
  12. 予定外の出来事が、一番楽しいと気づく。
  13. 自分の部屋が混沌としているのに、なぜか心地よい。
  14. 人の話を聞いているうちに、自分の話をしてしまう。
  15. 何かを決めるのに、時間がかかりすぎてしまう。
  16. 自分の感情を言葉にするのが難しいと感じる。
  17. 何かを始めるたびに、その先の未来を夢見てしまう。
  18. 人の気持ちを読み取るのが得意なのに、自分の気持ちはわからない。
  19. 何かをやろうと思った瞬間に、別のことに興味が移る。
  20. 自分の考えがまとまらないのに、人にはアドバイスしてしまう。

1. 新しい趣味に手を出すたびに、部屋が収集品の博物館になる。

興味を持った瞬間に全力で突っ込むタイプで、気づけば部屋中がその趣味のアイテムで埋め尽くされる。一度熱中すると、その世界にどっぷり浸かってしまう。

彼女の部屋には、最近ハマった陶芸の作品が並んでいる。まだ未熟な作品ばかりだが、一つ一つに思い入れがあるらしく、友人に見せるたびに「これはね、初めて作った時に失敗しちゃって…」と長々と説明し始める。友人は苦笑いしながらも、彼女の熱意に圧倒されている。


熱中しやすいのは才能の一つかもしれないですね。でも、部屋のスペースには限りがあるから、ちょっと整理も必要かも。

2. 友達と話しているうちに、気づけば深夜になっている。

会話が弾むと時間を忘れてしまうタイプで、気づけば外は真っ暗。話題は次から次へと広がり、終わりが見えない。

カフェで友人と話していると、最初は仕事の愚痴から始まった会話が、いつの間にか恋愛話、そして将来の夢にまで発展していた。店員が閉店の準備を始めていることに気づき、二人は慌てて立ち上がる。「また今度ね!」と別れ際に言いながら、彼女はまだ話足りない表情を浮かべている。


話が尽きないのは楽しいけど、次の日のことを考えるとちょっと反省しちゃうよね。

3. 予定を立てるのが好きなのに、結局その場の気分で行動する。

計画を立てる瞬間はワクワクするが、いざその時になると気分が変わってしまう。自由気ままな行動が性に合っている。

週末の予定をしっかり立てたはずなのに、当日になると「今日は海に行きたい!」と急に思い立つ。友人に「でも、映画のチケット取ったよね?」と指摘されても、「海の方が気分が乗るんだもん」と笑ってごまかす。結局、海に行くことになり、映画はまた今度の約束に。


計画通りにいかないのがまた楽しいんだよね。でも、周りには迷惑かけてるかも。

4. 映画の途中で、主人公の人生について深く考え込んでしまう。

映画を見ていると、主人公の感情や選択に共感しすぎて、自分の人生まで考え始めてしまう。映画が終わった後も、その余韻に浸っている。

映画館で友人と一緒に映画を見ていると、主人公が重大な決断を迫られるシーンで彼女は涙ぐんでいる。「私だったらどうするかな…」とつぶやき、友人も思わず「え、今のシーンで?」と驚く。映画が終わっても、彼女はしばらく席を立たず、主人公の人生について思いを巡らせている。


映画に感情移入しすぎて、現実とフィクションの境界が曖昧になることってあるよね。

5. アイデアが次々と浮かんで、ノートがアイデアの墓場になる。

頭の中に浮かぶアイデアをすべて書き留めようとするが、結局実行に移せず、ノートは未完成のアイデアで埋め尽くされる。

カフェでコーヒーを飲みながら、彼女はノートにアイデアを書き留めている。「新しいビジネスの企画書を書こう」と思い立ったが、気づけばその横に「旅行プラン」や「小説のプロット」が並んでいる。友人に「それ、全部やるの?」と聞かれると、「うーん、多分無理かな」と苦笑いする。


アイデアを出すのは得意だけど、実行に移すのが難しいんだよね。でも、ノートを見返すと楽しいかも。

6. 人混みが苦手なのに、なぜかイベントには参加したくなる。

人の多さに圧倒されるのは嫌いなのに、イベントの楽しさや新しい出会いに惹かれてつい足を運んでしまう。結局、帰り道では「もう二度と行かない」と誓うが、次のイベントにはまた参加している。

友人が「今日のライブ、すごく混んでるよ」と心配そうに言うと、彼女は「大丈夫、大丈夫!」と軽く返す。会場に入ると、人混みに押されながらも「やっぱり来てよかった!」と笑顔を見せる。帰り道、電車の中で「次は絶対に予約してから行こう」とつぶやくが、その表情は満足そうだ。


人混みは苦手だけど、イベントの楽しさには勝てないよね。でも、帰り道の疲れは半端ない。

7. 自分の感情に振り回されながらも、それを楽しんでいる。

感情の起伏が激しく、一喜一憂しがちだが、その感情の波に乗ることを楽しんでいる。むしろ、感情がないと退屈だと感じる。

朝、仕事に行く前に「今日は絶好調!」と意気込んでいたのに、昼休みには「もうダメだ…」と落ち込んでいる。同僚が「どうしたの?」と聞くと、「いや、なんでもない。ただ、ちょっと気分が変わっただけ」と笑ってごまかす。その夜、家に帰ると「今日も楽しかった!」と日記に書いている。


感情の波に乗るのは大変だけど、それが人生を豊かにしてるんだよね。

8. 何かを始める前に、あらゆる可能性を想像して疲れてしまう。

新しいことを始める前に、あらゆるシナリオを考えてしまい、気づけば頭の中がパンク寸前。結局、行動に移す前に疲れ果ててしまう。

新しいプロジェクトを始めようとしている彼女は、ノートに「もしこうなったら?」「ああなったら?」と次々とシナリオを書き込んでいる。友人に「もう少しシンプルに考えたら?」と言われると、「でも、考えないと不安で…」と弱々しく返す。結局、その日の夜は頭がパンクして寝てしまう。


考えすぎて行動できないのはもったいないけど、準備万端で臨むのは悪くないよね。

9. 友達の悩みを聞いているうちに、自分まで悩んでしまう。

友達の悩みを真剣に聞いているうちに、自分までその悩みを抱え込んでしまう。気づけば、友達よりも深刻になっていることも。

友人が「最近、仕事がうまくいかなくて…」と悩みを打ち明けると、彼女は「私も同じようなことあったよ」と共感し始める。話が進むにつれて、彼女の表情はどんどん暗くなり、最後には「私もどうしたらいいかわからない…」とつぶやく。友人は逆に心配そうに彼女を見つめる。


友達の悩みを真剣に聞くのはいいけど、自分まで落ち込まないように気をつけたいよね。

10. 新しい人と会うたびに、その人の人生ストーリーを想像する。

初対面の人と会うと、その人の過去や未来についてあれこれ想像してしまう。まるで小説の主人公のようにその人の人生を思い描く。

カフェで初めて会った人と話していると、彼女はその人のちょっとした仕草や言葉から「この人はきっと、昔はバンドをやっていたんだろうな」と想像を膨らませる。帰り道、友人に「あの人、面白そうな人生送ってそうだよね」と言うと、友人は「え?そんなこと言われてもわからないよ」と苦笑いする。


人の人生を想像するのは楽しいけど、実際は全然違うこともあるから注意が必要かも。

11. 集中しているときは、周りの音が全く聞こえなくなる。

何かに夢中になると、周りの声や物音が一切耳に入らなくなる。まるで世界がその瞬間だけ止まったかのように、目の前のことに没頭してしまう。

カフェでノートパソコンを開き、新しい企画書を書いていると、友人が「ちょっと、聞いてる?」と何度も声をかけるが、彼女は全く気づかない。友人が肩を叩くと、やっと「え?今何て?」と慌てて顔を上げる。友人は「もう、何回も呼んだよ」と呆れながらも、彼女の集中力に感心している。


集中力が高いのはいいけど、周りが見えなくなるとちょっと困ることもあるよね。

12. 予定外の出来事が、一番楽しいと気づく。

計画通りに進めるのが苦手で、むしろ予定外のハプニングや偶然の出会いが一番の楽しみ。その場の流れに身を任せるのが好き。

友達とデートの予定を立てていたが、途中で「ちょっと寄り道しよう」と突然提案する。結局、予定していた場所には行かず、偶然見つけた小さなカフェで一日を過ごす。帰り道、彼女は「今日は最高だったね!」と満面の笑みで言う。友達は「でも、最初の予定は?」と苦笑いしながらも、彼女の自由さに感心している。


予定外の出来事が一番の思い出になることってあるよね。でも、時には計画通りに進めるのも大事かも。

13. 自分の部屋が混沌としているのに、なぜか心地よい。

部屋は散らかっているのに、その混沌とした状態が逆に落ち着く。整理整頓が苦手で、物が増えるたびに部屋はさらにカオスになっていく。

友人が彼女の部屋を訪れると、床には本や服が散乱し、机の上にはコーヒーカップがいくつも置かれている。「ちょっと散らかってるね」と友人が言うと、彼女は「でも、これが私のスタイルなの」と笑って返す。友人は「でも、どこに何があるかわかるの?」と聞くと、「だいたいわかるよ」と自信満々に答える。


散らかっているけど、それが自分の居心地のいい空間なんだよね。でも、たまには整理も必要かも。

14. 人の話を聞いているうちに、自分の話をしてしまう。

友達の話を聞いているうちに、つい自分の経験や思いを話し始めてしまう。気づけば、自分が主役になっていることも多い。

友人が「最近、仕事で大変なんだ」と悩みを打ち明けると、彼女は「私も同じようなことあったよ」と共感し始める。話が進むにつれて、彼女の話がどんどん長くなり、最後には友人が「あの、私の話は?」と苦笑いする。彼女は「あ、ごめん!でも、聞いてくれてありがとう」と笑ってごまかす。


共感するのはいいけど、話を聞くのも大事だよね。でも、つい話しすぎちゃうんだよね。

15. 何かを決めるのに、時間がかかりすぎてしまう。

選択肢が多すぎて、どれを選べばいいかわからず、決断に時間がかかる。結局、決められないまま時間だけが過ぎていくことも多い。

レストランでメニューを眺めている彼女は、「どれにしようかな…」と悩んでいる。友人が「早く決めてよ」と促すと、「でも、全部美味しそうで決められないんだよね」と困った顔をする。結局、店員が来るまでに決められず、友人が代わりに注文する羽目になる。


選択肢が多いと迷っちゃうよね。でも、時には直感で決めるのもいいかも。

16. 自分の感情を言葉にするのが難しいと感じる。

心の中にある感情を言葉にしようとすると、なぜかうまく表現できない。頭の中ではたくさんの思いが渦巻いているのに、口に出すと単純な言葉になってしまう。

友人が「最近どう?」と聞くと、彼女は「うーん、まあまあかな」と曖昧に答える。本当はもっと複雑な感情があるのに、それを言葉にできないもどかしさを感じている。友人は「もっと詳しく話してよ」と促すが、彼女は「いや、なんでもない」と笑ってごまかす。


感情を言葉にするのは難しいよね。でも、無理に言葉にしなくても、そのままの気持ちでいるのも大事かも。

17. 何かを始めるたびに、その先の未来を夢見てしまう。

新しいことを始めると、すぐにその先の成功や可能性を想像してしまう。現実はまだ何も進んでいないのに、頭の中ではすでに夢が広がっている。

新しい趣味のギターを買った彼女は、早速「いつかライブで演奏するんだ!」と夢を語り始める。友人が「でも、まだ弾けないよね?」と冷静に指摘すると、「大丈夫、きっとすぐに上手くなるよ!」と自信満々に返す。その夜、彼女はギターを抱えたまま夢を見ている。


夢を見るのは楽しいけど、現実とのギャップに気をつけないとね。でも、夢があるから頑張れるんだよね。

18. 人の気持ちを読み取るのが得意なのに、自分の気持ちはわからない。

他人の感情を敏感に感じ取ることができるのに、自分の気持ちはなぜか曖昧で、自分でもよくわからないことが多い。

友人が「最近、元気ないみたいだけど大丈夫?」と心配そうに聞くと、彼女は「え?私、元気だよ」と笑って返す。でも、その夜、一人でいるときに「本当に元気なのかな?」と自分に問いかける。友人の言葉が頭に残り、自分の気持ちがわからなくなっている。


人の気持ちはわかるのに、自分の気持ちはわからないって不思議だよね。でも、それも自分らしさの一つかも。

19. 何かをやろうと思った瞬間に、別のことに興味が移る。

一つのことに集中しようとすると、なぜか別のことが気になり始める。気づけば、最初にやろうとしていたことは忘れている。

仕事の資料を整理しようと机に向かうと、ふと「この本、読みたかったんだった!」と本棚に手を伸ばす。気づけば、資料はそのまま放置され、彼女はソファで本を読みふけっている。友人が「資料は?」と聞くと、「あ、そうだった!」と慌てて机に戻る。


興味が次々と移るのは楽しいけど、やるべきことが終わらないのは困るよね。でも、それがまた新しい発見につながることもあるかも。

20. 自分の考えがまとまらないのに、人にはアドバイスしてしまう。

自分自身の考えが曖昧なのに、他人の悩みにはすぐにアドバイスをしてしまう。気づけば、自分よりも他人の問題に熱心になっている。

友人が「最近、恋愛で悩んでるんだ」と打ち明けると、彼女は「こうしたらいいんじゃない?」とすぐにアドバイスを始める。でも、その夜、自分自身の恋愛について考えてみると、何も答えが出ない。友人の悩みには熱心なのに、自分のことは放置している。


他人の悩みにはすぐにアドバイスできるのに、自分のことはわからないって不思議だよね。でも、それもまた自分らしさの一つかも。

まとめ

ENFPの「あるある」は、自由で夢見がちな性格ゆえのものばかり。時には悩んだり、迷ったりすることもあるけれど、それがあなたらしさの証。周りの人たちも、そんなあなたの魅力に気づいているはず。これからも、自分のペースで、夢を追いかけていってくださいね。

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