ESFJの「あるある」に共感!30代女性が語る日常の小さな悩みと喜び

ESFJ
  • 『私ばっかり気を使ってる気がする…みんなは私のことどう思ってるんだろう?』
  • 『友達の悩みを聞いてあげたいけど、アドバイスして大丈夫かな?余計なお世話にならないか心配…』
  • 『イベントの準備、頑張りすぎて疲れちゃった。でも、みんなが楽しんでくれてるならそれでいいんだよね…?』
  • 『新しい環境に馴染むの、ちょっと時間かかるな。早くみんなと仲良くなりたいけど、どうしたらいいんだろう…』
  • 『誰かが褒められてると、私も嬉しくなるけど、ちょっと嫉妬しちゃう自分がいて…これって変かな?』

本記事ではESFJ(領事)のあるあるについての悩みや疑問を解決します!

ESFJタイプの30代女性が、日々の生活で感じる「あるある」を紹介します。友達との約束から仕事での振る舞いまで、彼女のちょっと皮肉めいたユーモアを交えたエピソードに、きっと共感できるはず。あなたも「私もそう!」と思わずうなずいてしまうかも?

領事の特徴(あるある)

領事の特徴(あるある)

  • 友達の誕生日を忘れないためのリマインダー3回設定
  • 初対面の人との会話で出身地を聞く
  • パーティーの準備でゲーム選びに1週間
  • 落ち込んでいる友達に励ましのメッセージ
  • 会議中に自然とまとめ役になる

友達の誕生日を忘れないためのリマインダー3回設定

ESFJの彼女は、友達の誕生日を忘れることが怖くて、カレンダーにリマインダーを3回も設定しています。1週間前、前日、当日の朝と、これで絶対に忘れないと自信満々。でも、当日に何か忘れてそうで心配になることも。例えば、友達のゆかりちゃんの誕生日前日、スマホのアラームが鳴ると、彼女は慌ててカレンダーを確認し、「あ、明日はゆかりちゃんの誕生日だ!」と声を上げます。すぐにメッセージを打ち始めるが、その前に「ゆかりちゃん、何が欲しい?」と聞いておくのが彼女の流儀です。

初対面の人との会話で出身地を聞く

初対面の人と話すと、なぜか相手の出身地を聞いてしまうのがESFJの特徴です。彼女にとって、その人の背景を知ることが会話のきっかけになるから。でも、相手が「東京です」と答えると、ちょっとがっかりすることも。例えば、新しい職場で同僚に「どこ出身ですか?」と聞くと、相手が「北海道です」と答えると、彼女の目が輝きます。「あ、私も一度行ったことあります!札幌のラーメン、美味しいですよね!」と会話が弾みます。

パーティーの準備でゲーム選びに1週間

パーティーの準備で、彼女はみんなが楽しめるゲームを考えるのに1週間もかかります。彼女にとって、みんなが笑顔になることが何より大切。でも、結局は定番のゲームに落ち着くことが多いです。例えば、ノートにゲームのアイデアを書きまくるが、「これはどうかな?あ、でもあの人には難しすぎるかも…」と悩みます。結局、友達に「やっぱりビンゴでいい?」と聞いて、みんなの笑顔を想像します。

落ち込んでいる友達に励ましのメッセージ

誰かが落ち込んでいると、彼女はすぐに励ましのメッセージを送りたくなります。彼女にとって、友達の悲しみは自分の悲しみ。でも、メッセージを送った後で「これで良かったのかな?」と不安になることも。例えば、友達がSNSに暗い投稿をしているのを見て、彼女はすぐにメッセージを打ちます。「大丈夫?話聞くよ」と送るが、返信が来ないと「もしかして、余計なお世話だったかも…」と心配になります。

会議中に自然とまとめ役になる

会議中、彼女はみんなの意見をまとめる役に自然となっています。彼女はみんなが納得する結論を出すことが好き。でも、時々「私ばかりがまとめてる気がする…」と不満を感じることも。例えば、会議が紛糾している中、彼女は「じゃあ、この案で進めてみましょうか?」と提案します。みんなが頷くのを見て、彼女はほっとするが、内心では「次は誰かがまとめてくれないかな…」と思っています。

ESFJ、あるある20選

領事あるある20

  1. 友達の誕生日を忘れないように、カレンダーに3回もリマインダーを設定している。
  2. 初対面の人と話すとき、なぜか相手の出身地を聞いてしまう。
  3. パーティーの準備で、みんなが楽しめるゲームを考えるのに1週間かかる。
  4. 誰かが落ち込んでいると、すぐに励ましのメッセージを送りたくなる。
  5. 会議中、みんなの意見をまとめる役に自然となっている。
  6. 友達との約束の前日、何を着ていくかで頭がいっぱいになる。
  7. 新しいレストランに行ったら、まずは店内の雰囲気をチェックする。
  8. 誰かが困っていると、すぐに手を差し伸べずにはいられない。
  9. 家族の記念日を祝うために、細かい計画を立てるのが好き。
  10. 友達のSNS投稿に、必ずコメントを残すのが習慣になっている。
  11. 仕事のプロジェクトで、みんなの意見を聞いてから決断する。
  12. 誰かが褒められると、自分も嬉しくなってしまう。
  13. 旅行の計画を立てるとき、みんなが楽しめるスケジュールを考える。
  14. 友達との会話で、なぜか相手の家族の話になることが多い。
  15. 新しい趣味を始めるとき、まずは友達を誘ってみる。
  16. 誰かが悩んでいると、アドバイスをしたくなるけど、まずは聞き役に徹する。
  17. イベントの後、みんなが楽しんでくれたかどうかが気になる。
  18. 友達との約束をキャンセルするとき、罪悪感でいっぱいになる。
  19. 誰かが成功すると、自分も一緒に喜んでしまう。
  20. 新しい仕事を始めるとき、まずはチームの雰囲気を感じ取ろうとする。

1. 友達の誕生日を忘れないように、カレンダーに3回もリマインダーを設定している。

彼女は友達の誕生日を忘れることが怖くて、カレンダーにリマインダーを3回も設定している。1回目は1週間前、2回目は前日、3回目は当日の朝。これで絶対に忘れないと自信満々。

スマホのアラームが鳴り、彼女は慌ててカレンダーを確認する。「あ、明日はゆかりちゃんの誕生日だ!」と声を上げる。彼女はすぐにメッセージを打ち始めるが、その前に「ゆかりちゃん、何が欲しい?」と聞いておくのが彼女の流儀。


これだけ準備してても、当日に何か忘れてそうで心配。

2. 初対面の人と話すとき、なぜか相手の出身地を聞いてしまう。

初対面の人と話すと、なぜか相手の出身地を聞いてしまう。彼女にとっては、その人の背景を知ることが会話のきっかけになるから。でも、相手が「東京です」と答えると、ちょっとがっかりする。

新しい職場で、彼女は同僚に「どこ出身ですか?」と聞く。相手が「北海道です」と答えると、彼女の目が輝く。「あ、私も一度行ったことあります!札幌のラーメン、美味しいですよね!」と会話が弾む。


出身地が話題のきっかけになるって、意外と便利かも。

3. パーティーの準備で、みんなが楽しめるゲームを考えるのに1週間かかる。

パーティーの準備で、彼女はみんなが楽しめるゲームを考えるのに1週間もかかる。彼女にとって、みんなが笑顔になることが何より大切。でも、結局は定番のゲームに落ち着くことが多い。

彼女はノートにゲームのアイデアを書きまくる。「これはどうかな?あ、でもあの人には難しすぎるかも…」と悩む。結局、友達に「やっぱりビンゴでいい?」と聞いて、みんなの笑顔を想像する。


結局、定番が一番ってことかもね。

4. 誰かが落ち込んでいると、すぐに励ましのメッセージを送りたくなる。

誰かが落ち込んでいると、彼女はすぐに励ましのメッセージを送りたくなる。彼女にとって、友達の悲しみは自分の悲しみ。でも、メッセージを送った後で「これで良かったのかな?」と不安になることも。

友達がSNSに暗い投稿をしているのを見て、彼女はすぐにメッセージを打つ。「大丈夫?話聞くよ」と送るが、返信が来ないと「もしかして、余計なお世話だったかも…」と心配になる。


優しすぎて、自分が疲れちゃうこともあるよね。

5. 会議中、みんなの意見をまとめる役に自然となっている。

会議中、彼女はみんなの意見をまとめる役に自然となっている。彼女はみんなが納得する結論を出すことが好き。でも、時々「私ばかりがまとめてる気がする…」と不満を感じることも。

会議が紛糾している中、彼女は「じゃあ、この案で進めてみましょうか?」と提案する。みんなが頷くのを見て、彼女はほっとするが、内心では「次は誰かがまとめてくれないかな…」と思っている。


まとめるのが得意なのはいいけど、たまには休みたいよね。

6. 友達との約束の前日、何を着ていくかで頭がいっぱいになる。

彼女は友達との約束の前日、何を着ていくかで頭がいっぱいになる。服選びは彼女にとって重要な儀式で、友達の反応を想像しながらワクワクする。でも、結局はいつものコーディネートに落ち着くことが多い。

クローゼットの前で、彼女は何度も服を着替える。「これだとカジュアルすぎるかな?でも、これだとちょっと堅いかも…」と悩む。結局、友達が「その服、似合ってるよ!」と言ってくれたことを思い出し、その服を選ぶ。


結局、いつもの服が一番ってことだよね。

7. 新しいレストランに行ったら、まずは店内の雰囲気をチェックする。

新しいレストランに行くと、彼女はまず店内の雰囲気をチェックする。雰囲気が良ければ、料理も美味しく感じると思っている。でも、雰囲気が悪いと、どんなに美味しい料理でも気分が乗らない。

レストランに入ると、彼女はすぐに店内を見回す。「照明がちょっと暗いな…でも、テーブルセットは素敵だし、音楽もいい感じ」と心の中で評価する。友達が「どう?」と聞くと、「雰囲気、いいね!」と笑顔で答える。


雰囲気って、意外と大事だよね。

8. 誰かが困っていると、すぐに手を差し伸べずにはいられない。

彼女は誰かが困っていると、すぐに手を差し伸べずにはいられない。彼女にとって、助けを必要としている人を見過ごすことはできない。でも、時々「これで良かったのかな?」と不安になることも。

駅で迷っている外国人を見つけると、彼女はすぐに近づく。「Can I help you?」と声をかける。相手が地図を指さすと、彼女は丁寧に道を教える。でも、後で「もしかして、英語間違ってたかも…」と心配になる。


優しすぎて、自分が疲れちゃうこともあるよね。

9. 家族の記念日を祝うために、細かい計画を立てるのが好き。

彼女は家族の記念日を祝うために、細かい計画を立てるのが好き。彼女にとって、家族の笑顔を見ることが何よりの喜び。でも、計画通りにいかないことも多く、そのたびに少し落ち込む。

家族の誕生日パーティーのために、彼女は何週間も前から準備をする。「ケーキはどこで注文しよう?プレゼントは何がいいかな?」と悩む。当日、家族が喜んでくれた瞬間、彼女は全ての苦労が報われたと感じる。


計画通りにいかなくても、家族の笑顔が一番だよね。

10. 友達のSNS投稿に、必ずコメントを残すのが習慣になっている。

彼女は友達のSNS投稿に、必ずコメントを残すのが習慣になっている。彼女にとって、友達の投稿に反応することは友情の証。でも、時々「これで良かったのかな?」と不安になることも。

友達が旅行の写真を投稿すると、彼女はすぐに「楽しそう!次は私も連れてって!」とコメントする。友達が「もちろん!」と返信してくれた瞬間、彼女はほっとする。でも、後で「もしかして、軽すぎたかも…」と心配になる。


コメントするのって、意外と緊張するよね。

11. 仕事のプロジェクトで、みんなの意見を聞いてから決断する。

彼女は仕事のプロジェクトで、みんなの意見を聞いてから決断するのが常。彼女にとって、チームの和を保つことが何より大切。でも、時々「私ばかりがまとめてる気がする…」と不満を感じることも。

会議室で、彼女はみんなの意見を聞きながらメモを取る。「A案とB案、どっちがいいと思う?」と聞くと、みんながそれぞれの意見を述べる。彼女は「じゃあ、A案で進めてみましょうか?」と提案し、みんなが頷くのを見てほっとする。


まとめるのが得意なのはいいけど、たまには休みたいよね。

12. 誰かが褒められると、自分も嬉しくなってしまう。

彼女は誰かが褒められると、自分も嬉しくなってしまう。彼女にとって、友達や同僚の成功は自分の成功と同じ。でも、時々「私も褒められたいな…」とちょっと嫉妬することも。

同僚がプロジェクトの成功で褒められているのを見て、彼女は「すごいね!私も頑張らなきゃ」と心の中で思う。でも、その同僚が「ありがとう!でも、みんなのおかげだよ」と言うと、彼女は「そうだよね」と笑顔で頷く。


他人の成功を素直に喜べるって、素敵だよね。

13. 旅行の計画を立てるとき、みんなが楽しめるスケジュールを考える。

彼女は旅行の計画を立てるとき、みんなが楽しめるスケジュールを考えるのが好き。彼女にとって、みんなの笑顔が見られることが何よりの楽しみ。でも、時々「私の希望も入れたいな…」と思うことも。

旅行の計画を立てるために、彼女は友達とカフェでミーティングをする。「ここに行きたい!」「ここはどう?」とみんなが意見を出す中、彼女は「じゃあ、このスケジュールでどう?」と提案する。みんなが「いいね!」と言うと、彼女はほっとする。


みんなが楽しめる計画を立てるのって、大変だよね。

14. 友達との会話で、なぜか相手の家族の話になることが多い。

彼女は友達との会話で、なぜか相手の家族の話になることが多い。彼女にとって、家族の話は会話のきっかけになるから。でも、時々「私ばかりが聞いてる気がする…」と不満を感じることも。

友達とカフェで話していると、彼女は「最近、お母さんどう?」と聞く。友達が「元気だよ!でも、最近ちょっとうるさいんだよね」と答えると、彼女は「そうなんだ、大変だね」と共感する。


家族の話って、意外と深いよね。

15. 新しい趣味を始めるとき、まずは友達を誘ってみる。

彼女は新しい趣味を始めるとき、まずは友達を誘ってみる。彼女にとって、友達と一緒に楽しむことが何より大切。でも、時々「一人でやってみたいな…」と思うことも。

新しいヨガ教室を見つけると、彼女はすぐに友達にメッセージを送る。「今度、ヨガ教室に行こうよ!一緒に行かない?」と誘う。友達が「いいね!行こう!」と返信してくれた瞬間、彼女はワクワクする。


友達と一緒だと、何でも楽しくなるよね。

16. 誰かが悩んでいると、アドバイスをしたくなるけど、まずは聞き役に徹する。

彼女は誰かが悩んでいると、アドバイスをしたくなるけど、まずは聞き役に徹する。彼女にとって、相手の気持ちを理解することが何より大切。でも、時々「これで良かったのかな?」と不安になることも。

友達が仕事の悩みを打ち明けると、彼女は「うん、うん」と頷きながら聞く。「大変だね…」と共感するが、アドバイスをしようとすると「でも、まずは聞いてあげよう」と自分に言い聞かせる。


聞き役に徹するのって、意外と難しいよね。

17. イベントの後、みんなが楽しんでくれたかどうかが気になる。

彼女はイベントの後、みんなが楽しんでくれたかどうかが気になる。彼女にとって、みんなの笑顔が見られることが何よりの喜び。でも、時々「もっと楽しんでもらえたかな…」と不安になることも。

パーティーが終わると、彼女は友達に「楽しかった?」と聞く。友達が「すごく楽しかったよ!」と言うと、彼女はほっとするが、内心では「もっと工夫できたかも…」と思っている。


みんなが楽しんでくれたかどうか、気になるよね。

18. 友達との約束をキャンセルするとき、罪悪感でいっぱいになる。

彼女は友達との約束をキャンセルするとき、罪悪感でいっぱいになる。彼女にとって、友達をがっかりさせることが何より辛い。でも、時々「自分も休みたいな…」と思うことも。

体調が悪くなり、友達との約束をキャンセルするとき、彼女は「ごめんね、体調が悪くて…」とメッセージを送る。友達が「大丈夫?ゆっくり休んでね」と返信してくれた瞬間、彼女はほっとするが、罪悪感は消えない。


キャンセルするのって、本当に辛いよね。

19. 誰かが成功すると、自分も一緒に喜んでしまう。

彼女は誰かが成功すると、自分も一緒に喜んでしまう。彼女にとって、友達や同僚の成功は自分の成功と同じ。でも、時々「私も成功したいな…」とちょっと嫉妬することも。

同僚が昇進したと聞くと、彼女は「おめでとう!すごいね!」と心から喜ぶ。でも、その夜、ベッドの中で「私も頑張らなきゃ…」とちょっと寂しくなる。


他人の成功を素直に喜べるって、素敵だよね。

20. 新しい仕事を始めるとき、まずはチームの雰囲気を感じ取ろうとする。

彼女は新しい仕事を始めるとき、まずはチームの雰囲気を感じ取ろうとする。彼女にとって、チームの和を保つことが何より大切。でも、時々「私も早く馴染みたいな…」と焦ることも。

新しい職場で、彼女はみんなの会話を聞きながら「このチーム、仲良さそうだな…」と感じる。でも、自分から話しかける勇気が出ず、内心では「早く仲良くなりたいな…」と思っている。


新しい環境に馴染むのって、大変だよね。

まとめ

ESFJの「あるある」は、彼女の優しさと周りへの気遣いが詰まったエピソードばかり。友達や家族、同僚との関係を大切にする彼女の日常は、時に大変でも、それ以上に喜びに満ちています。あなたも彼女のエピソードに共感しながら、自分の日常を振り返ってみてはいかがでしょうか?

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