ESTJあるある男のリアルな日常~完璧主義者の憂鬱と喜び~

ESTJ
  • 『時間に遅れると自分を責めちゃうんだよね。どうしたらもっと寛容になれるかな?』
  • 『週末の予定がないと、なんだか罪悪感を感じちゃう。何か生産的なことしないと落ち着かないんだ。』
  • 『友達の部屋が散らかってると、つい片付けたくなる。でも、他人の部屋に口出しするのは失礼かな?』
  • 『映画の登場人物が非効率的な行動を取るとイライラする。どうしてみんなもっと合理的に動かないんだろう?』
  • 『会議で結論から話す癖があるけど、みんなに理解してもらえないことがある。どうしたら伝わりやすくなるかな?』

本記事ではESTJ(幹部)のあるある 男についての悩みや疑問を解決します!

時間に厳しく、計画性抜群。でもちょっと頑固で、時には周りをドキドキさせるESTJタイプの男性。彼らのあるある行動を通して、その独特の世界観を覗いてみませんか?

幹部の特徴(あるある 男)

幹部の特徴(あるある 男)

  • 時間厳守の美学
  • 計画なしでは生きられない
  • 整理整頓の達人
  • 効率を求める姿勢
  • 結論から話す癖

時間厳守の美学

ESTJタイプの男性は時間に非常に厳しい。例えば、友達との待ち合わせに1分でも遅れると、自分を責めてしまう。彼は「時間は守るべきもの」という信念を持っており、遅刻は許されないと考える。ある日、彼は電車が遅延したために5分遅れて到着し、その日一日中モヤモヤしていたという。

計画なしでは生きられない

彼らは計画を立てないと落ち着かない。週末の予定を前もって細かく計画しないと、まるで砂漠を彷徨っているような感覚に陥る。例えば、旅行の計画を立てるとき、移動時間や食事の場所まで細かく計算しないと気が済まない。友達が「適当でいいじゃん」と言っても、彼は「計画がないと不安だ」と真剣な顔で答える。

整理整頓の達人

ESTJタイプの男性は整理整頓が大好きで、友達の家に行くとつい部屋の状態が気になってしまう。散らかっていると、無意識に片付けたい衝動に駆られる。ある日、友達のリビングでテーブルの上に積まれた雑誌が気になり、つい手を伸ばして整えてしまったという。友達が「またか」と苦笑いするが、彼は「気になるんだよ」と笑う。

効率を求める姿勢

彼らは効率を重視するため、映画の登場人物が非効率的な行動を取るとイライラしてしまう。例えば、主人公が鍵を探すために無駄な時間を費やしているシーンで、彼は「そこじゃないだろ」と小声でつぶやく。隣の友達が「映画だから」と笑うが、彼は納得できない様子。

結論から話す癖

ESTJタイプの男性は会議で発言するとき、必ず結論から話す癖がある。長々と説明するのは時間の無駄だと感じる。ある会議で、彼は「結論から言うと、このプロジェクトは延期すべきです」と切り出し、理由を簡潔に説明した。同僚たちは彼の効率的な話し方に感心するが、上司は「もう少し背景を聞かせてくれ」と苦笑いする。

ESTJ、あるある 男20選

幹部あるある 男20

  1. 会議の議題が逸れると、無意識に時計をチラ見してしまう。
  2. 友達との約束の時間に1分でも遅れると、自分を責めてしまう。
  3. 週末の予定を前もって細かく計画しないと落ち着かない。
  4. 仕事のToDoリストが全部終わらないと、寝る前にモヤモヤする。
  5. 新しいプロジェクトを任されると、まずはスケジュール表を作りたくなる。
  6. 友達の家に行くと、なぜか部屋の整理整頓が気になってしまう。
  7. 映画を見ていても、登場人物の行動が非効率的だとイライラする。
  8. 旅行の計画を立てるとき、細かい移動時間まで計算しないと気が済まない。
  9. 会話中に相手が話を脱線させると、無意識に話題を戻そうとしてしまう。
  10. 仕事のメールを送る前に、誤字脱字がないか何度もチェックする。
  11. 友達との食事会で、みんながメニューを選ぶのに時間がかかるとイライラする。
  12. 週末に何も予定がないと、なぜか罪悪感を感じてしまう。
  13. 新しい家電を買うと、まずは説明書を最初から最後まで読む。
  14. 会議で発言するとき、必ず結論から話す癖がある。
  15. 友達の悩みを聞くと、すぐに解決策を提案したくなる。
  16. 仕事でミスをすると、その日の夜は寝つきが悪くなる。
  17. 週末の天気予報を見て、予定を変更したくなる衝動に駆られる。
  18. 友達とのLINEのやり取りで、返信が遅いと気になってしまう。
  19. 新しい趣味を始めるとき、まずは必要な道具を全部揃えたくなる。
  20. 仕事で成果が出ないと、なぜか机の上を整理したくなる。

1. 会議の議題が逸れると、無意識に時計をチラ見してしまう。

彼は時間管理に厳しい。会議が予定通りに進まないと、まるで自分の時間が奪われているような気がして、時計を見ずにはいられない。

会議室で彼は腕時計に目をやる。議題が脱線し、上司が冗談を言い始めた瞬間、彼の指が時計の文字盤を軽く叩く。隣の同僚が「またか」と苦笑いしながら彼を見る。彼は気づかぬふりをして、メモに何か書き込む。


時間を無駄にしたくない気持ち、よくわかります。でも、たまには息抜きも必要ですよ。

2. 友達との約束の時間に1分でも遅れると、自分を責めてしまう。

彼は約束の時間に遅れることを許せない。1分でも遅れると、自分が信頼を失ったような気がして、心の中がざわつく。

カフェの前で彼はスマホの画面を何度も確認する。友達がまだ来ていない。時計を見ると、約束の時間を1分過ぎている。彼は「俺が早すぎたのかな」とつぶやき、足を小刻みに動かす。


時間に厳しいのはいいことですが、たまには肩の力を抜いても大丈夫ですよ。

3. 週末の予定を前もって細かく計画しないと落ち着かない。

彼は週末の予定を細かく計画しないと、何かを見逃しているような気がして落ち着かない。予定表がないと、まるで砂漠を彷徨っているような感覚に陥る。

金曜日の夜、彼はカレンダーアプリを開き、週末の予定を確認する。友達から「明日何する?」とメールが来ると、彼は即座に「午前中はジム、午後は映画、夜は食事」と返信する。


計画を立てるのはいいことですが、たまには予定を立てずに過ごすのも楽しいですよ。

4. 仕事のToDoリストが全部終わらないと、寝る前にモヤモヤする。

彼はToDoリストを完璧にこなさないと、寝る前にモヤモヤしてしまう。未完了のタスクが頭をぐるぐる回り、眠れなくなることもある。

夜、彼はベッドに入りながらスマホのToDoリストを見る。一つだけ終わっていないタスクがある。彼は「明日やればいいか」と思いつつも、なかなか寝付けない。


完璧を目指すのは素晴らしいですが、たまには手を抜いても大丈夫ですよ。

5. 新しいプロジェクトを任されると、まずはスケジュール表を作りたくなる。

彼は新しいプロジェクトを任されると、まずはスケジュール表を作りたくなる。計画がないと、まるで船の舵を失ったような気がして、不安で仕方がない。

新しいプロジェクトのキックオフミーティングが終わり、彼はすぐにパソコンを開く。スケジュール表を作り始め、タスクを細かく分解する。同僚が「もう始めたの?」と驚くが、彼は「早く始めないと気が済まない」と笑う。


計画を立てるのが早いのはいいことですが、たまにはゆっくり考えるのも大切ですよ。

6. 友達の家に行くと、なぜか部屋の整理整頓が気になってしまう。

彼は整理整頓が大好きで、友達の家に行くとつい部屋の状態が気になってしまう。散らかっていると、無意識に片付けたい衝動に駆られる。

友達のリビングで、彼はソファに座りながら目をキョロキョロさせる。テーブルの上に積まれた雑誌やリモコンの位置が気になって仕方がない。友達が「何か探してる?」と聞くと、彼は「いや、別に」と笑いながらも、手がテーブルの端にある本を整えようとする。


整理整頓が好きなのはいいことですが、たまには他人の部屋にも寛容になりましょう。

7. 映画を見ていても、登場人物の行動が非効率的だとイライラする。

彼は効率を重視するため、映画の登場人物が非効率的な行動を取るとイライラしてしまう。なぜもっと合理的に動かないのか、理解できない。

映画館で、彼はスクリーンを見つめながら眉をひそめる。主人公が鍵を探すために無駄な時間を費やしているシーンで、彼は「そこじゃないだろ」と小声でつぶやく。隣の友達が「映画だから」と笑うが、彼は納得できない様子。


効率を求めるのはいいことですが、たまには映画の世界に浸るのも楽しいですよ。

8. 旅行の計画を立てるとき、細かい移動時間まで計算しないと気が済まない。

彼は旅行の計画を立てるとき、細かい移動時間まで計算しないと気が済まない。予定が曖昧だと、まるで地図を持たずに旅に出るような不安を感じる。

カフェで、彼はノートパソコンを開き、旅行のスケジュールを細かく入力している。友達が「そんなに細かく決めなくてもいいんじゃない?」と言うと、彼は「いや、これでないと落ち着かないんだ」と真剣な顔で答える。


計画を立てるのは安心感がありますが、たまには予定を立てずに冒険するのも楽しいですよ。

9. 会話中に相手が話を脱線させると、無意識に話題を戻そうとしてしまう。

彼は会話が脱線するのが苦手で、無意識に話題を戻そうとしてしまう。目的のない会話は時間の無駄だと感じる。

飲み会で、友達が仕事の話から突然昔の思い出話を始める。彼は「それで、結局プロジェクトはどうなったの?」と無理やり話題を戻そうとする。友達が「まあ、聞いてよ」と笑うが、彼は焦った表情で時計を見る。


会話の流れを気にするのはいいことですが、たまには脱線も楽しんでみてはどうでしょう。

10. 仕事のメールを送る前に、誤字脱字がないか何度もチェックする。

彼は仕事のメールを送る前に、誤字脱字がないか何度もチェックする。ミスがあると、自分の信用が失われるような気がして不安になる。

オフィスで、彼はメールの送信ボタンの上に指を置きながら、もう一度本文を読み返す。同僚が「まだ送ってないの?」と驚くが、彼は「ちょっと待って、もう一回確認する」と真剣な顔で答える。


丁寧なメールは大切ですが、たまには少し肩の力を抜いても大丈夫ですよ。

11. 友達との食事会で、みんながメニューを選ぶのに時間がかかるとイライラする。

彼は決断が早く、友達がメニューを選ぶのに時間がかかるとイライラしてしまう。なぜそんなに迷うのか理解できない。

レストランで、彼はメニューをパッと見てすぐに注文を決める。一方、友達は「どれにしようかな」と悩み続ける。彼は「もう10分も経ってるよ」と小声でつぶやき、指でテーブルをトントンと叩く。友達が「急がせてごめん」と笑うが、彼は「いや、別に」と苦笑いする。


決断が早いのはいいことですが、たまにはゆっくり選ぶのも楽しいですよ。

12. 週末に何も予定がないと、なぜか罪悪感を感じてしまう。

彼は週末に何も予定がないと、時間を無駄にしているような気がして罪悪感を感じる。何か生産的なことをしないと落ち着かない。

土曜日の朝、彼はカレンダーアプリを開き、何も予定がないことを確認する。ソファに座りながら「今日は何しようかな」とつぶやく。結局、掃除や読書をして時間を埋めようとするが、どこか満たされない気分が残る。


休むことも大切ですよ。たまには何もしない日を作ってみてはどうでしょう。

13. 新しい家電を買うと、まずは説明書を最初から最後まで読む。

彼は新しい家電を買うと、まずは説明書を最初から最後まで読まないと気が済まない。使い方を完璧に理解しないと、不安で仕方がない。

新しい電子レンジを買った彼は、説明書を広げて真剣に読み始める。友達が「とりあえず使ってみたら?」と言うが、彼は「いや、まずは全部読まないと」と真面目な顔で答える。


丁寧に読むのはいいことですが、たまには直感で使ってみるのも楽しいですよ。

14. 会議で発言するとき、必ず結論から話す癖がある。

彼は会議で発言するとき、必ず結論から話す癖がある。長々と説明するのは時間の無駄だと感じる。

会議室で、彼は「結論から言うと、このプロジェクトは延期すべきです」と切り出す。上司が「理由は?」と聞くと、彼は「理由は3つあります」と簡潔に説明を始める。同僚たちは彼の効率的な話し方に感心する。


結論から話すのは効率的ですが、たまには背景を詳しく説明するのも大切ですよ。

15. 友達の悩みを聞くと、すぐに解決策を提案したくなる。

彼は友達の悩みを聞くと、すぐに解決策を提案したくなる。悩んでいる時間がもったいないと感じる。

カフェで、友達が仕事の悩みを打ち明ける。彼は「それなら、こうしたらどう?」とすぐにアドバイスを始める。友達が「まだ話してる途中なのに」と笑うが、彼は「早く解決した方がいいよ」と真剣な顔で答える。


アドバイスをするのは親切ですが、たまには聞くだけに徹するのも大切ですよ。

16. 仕事でミスをすると、その日の夜は寝つきが悪くなる。

彼は仕事でミスをすると、その日の夜は寝つきが悪くなる。頭の中で何度もミスを繰り返し、どうすれば防げたかを考えてしまう。

夜、ベッドに入った彼は天井を見つめながら、今日のミスを思い出す。「あの時、もっと確認しておけばよかった」とつぶやき、布団の中で何度も寝返りを打つ。時計を見ると、もう深夜2時。彼は「明日はもっと気をつけよう」と自分に言い聞かせる。


ミスを反省するのはいいことですが、たまには自分を許すことも大切ですよ。

17. 週末の天気予報を見て、予定を変更したくなる衝動に駆られる。

彼は週末の天気予報を見て、予定を変更したくなる衝動に駆られる。雨が降るかもしれないと聞くと、すぐに室内用のプランを考え始める。

金曜日の夜、彼はスマホで天気予報をチェックする。「土曜日は雨か…」とつぶやき、友達に「明日のピクニック、室内でやらない?」とメールを送る。友達が「まだ晴れるかもしれないよ」と返信するが、彼は「念のため」と真剣な顔で答える。


天気を気にするのはいいことですが、たまには雨の中を楽しむのも悪くないですよ。

18. 友達とのLINEのやり取りで、返信が遅いと気になってしまう。

彼は友達とのLINEのやり取りで、返信が遅いと気になってしまう。なぜ返信がないのか、何か問題があるのかと不安になる。

彼は友達にメッセージを送り、返信を待つ。10分経っても返信がないと、彼は「忙しいのかな?」とつぶやき、スマホを何度もチェックする。結局、友達が「ごめん、今見た」と返信すると、彼はほっとした表情になる。


返信を気にするのはいいことですが、たまには相手のペースに合わせるのも大切ですよ。

19. 新しい趣味を始めるとき、まずは必要な道具を全部揃えたくなる。

彼は新しい趣味を始めるとき、まずは必要な道具を全部揃えたくなる。中途半端な状態では始められない。

彼は新しい趣味として写真を始めようと決め、カメラ店に足を運ぶ。店員に「初心者にはこれがおすすめです」と言われるが、彼は「いや、最初からプロ仕様のがいい」と高価なカメラを選ぶ。友達が「いきなりそんなに?」と驚くが、彼は「全部揃えないと気が済まないんだ」と笑う。


道具を揃えるのは楽しいですが、たまには少しずつ始めるのもいいですよ。

20. 仕事で成果が出ないと、なぜか机の上を整理したくなる。

彼は仕事で成果が出ないと、なぜか机の上を整理したくなる。整理することで、頭の中も整理されるような気がする。

オフィスで、彼はプロジェクトがうまくいかないことにイライラしている。突然、彼は机の上の書類を整理し始める。同僚が「どうしたの?」と聞くと、彼は「ちょっと頭を整理するために」と真剣な顔で答える。


整理整頓は気分転換になりますが、たまにはそのまま進めるのも大切ですよ。

まとめ

ESTJタイプの男性は、完璧を求めるがゆえに時に自分を追い詰めてしまうことも。でも、その真面目さと計画性は周りから信頼される理由でもあります。たまには肩の力を抜いて、自分らしさを楽しむのも大切ですね。

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