ESTJの「あるある」大集合!完璧主義者の日常を覗いてみた

ESTJ
  • 『計画通りに進まないとイライラする…どうしてみんな予定を守らないんだろう?』
  • 『「なんとなく」って言われても、具体的な理由が知りたいんだよね。曖昧すぎて困る』
  • 『友達の悩みを聞くと、すぐに解決策を考えちゃう。でも、それが逆に迷惑になってるのかな?』
  • 『部屋が散らかってると、頭の中までぐちゃぐちゃになる。片付けないと落ち着かない』
  • 『「そのうち」って言われると、具体的な日時を聞きたくなる。曖昧な約束は信用できないんだよね』

本記事ではESTJ(幹部)のあるあるについての悩みや疑問を解決します!

計画通りに進まないとイライラ、曖昧な言葉に違和感…。ESTJの「あるある」は、彼女たちの完璧主義と現実的な思考が生み出す独特の日常。今回は、そんなESTJのリアルな一面を徹底解剖します。

幹部の特徴(あるある)

幹部の特徴(あるある)

  • 計画通りに進まないとイライラ
  • 曖昧な言葉に違和感
  • すぐに解決策を提案
  • 整理整頓がストレス解消
  • 具体的なスケジュールを求める

計画通りに進まないとイライラ

ESTJは計画通りに物事が進まないと、すぐにイライラしてしまう。例えば、プロジェクトの進捗が遅れると、彼女たちは夜も眠れなくなるほど心配する。彼女たちにとって、計画は絶対であり、それから外れることは許されない。

曖昧な言葉に違和感

ESTJは「なんとなく」や「そのうち」といった曖昧な言葉に強い違和感を覚える。友達が「なんとなくこの店に入った」と言うと、彼女たちは「どうしてこの店に決めたの?」と具体的な理由を尋ねたくなる。曖昧さは彼女たちの思考と相容れない。

すぐに解決策を提案

ESTJは友達の悩みを聞くと、すぐに具体的な解決策を考えてしまう。例えば、友達が「最近仕事がうまくいかなくて…」と悩みを打ち明けると、彼女たちは「じゃあ、まずはこの方法を試してみたら?」と即座にアドバイスを始める。問題解決が最優先だ。

整理整頓がストレス解消

ESTJにとって、部屋の整理整頓はストレス解消法の一つ。週末の午後、彼女たちは引き出しの中身を全て出し、一つ一つ整理していく。この作業を通じて、頭の中もスッキリし、次の週に向けてのエネルギーを充電する。

具体的なスケジュールを求める

ESTJは「そのうち」と言われると、具体的な日時を聞きたくなる。友達が「そのうち遊びに行こうよ」と言うと、彼女たちは「じゃあ、来週の土曜日はどう?」とすぐに提案する。曖昧な約束では納得できないのだ。

ESTJ、あるある20選

幹部あるある20

  1. To-doリストが完成した瞬間、達成感で満たされる。
  2. 会議の議題が逸れると、そっと軌道修正する。
  3. 友達の誕生日を1ヶ月前からリマインダーに登録している。
  4. 旅行のスケジュールは分単位で決めている。
  5. 「適当でいいよ」と言われると、逆に焦る。
  6. 部屋の整理整頓がストレス解消法。
  7. 「なんとなく」という言葉に違和感を覚える。
  8. プロジェクトの進捗が遅れると、夜も眠れなくなる。
  9. 友達の悩みを聞くと、すぐに解決策を提案してしまう。
  10. 「今度やろう」と言われても、具体的な日時を聞きたくなる。
  11. 映画のストーリーが現実的でないと、ついツッコミを入れる。
  12. 「気軽に」と言われても、どうしても真剣に取り組んでしまう。
  13. 予定がキャンセルされると、空いた時間をどう使うかすぐに考える。
  14. 「そのうち」という言葉に不信感を抱く。
  15. 友達の家に行くと、つい家具の配置を変えたくなる。
  16. 「なんとなく」という選択肢が選べない。
  17. 「まあ、いいか」と言いながらも、心の中では納得していない。
  18. 「気にしないで」と言われると、逆に気になってしまう。
  19. 「なんとなく」という理由で決断するのが苦手。
  20. 「そのうち」と言われると、具体的なスケジュールを聞きたくなる。

1. To-doリストが完成した瞬間、達成感で満たされる。

ESTJにとって、To-doリストは単なるメモではなく、人生の羅針盤のようなもの。リストを完成させた瞬間、まるで世界が整列したかのような充実感に包まれる。

彼女はデスクに向かい、ペンを手に取ると、今日のTo-doリストを書き始めた。一つ一つチェックを入れていくたびに、彼女の顔には満足げな笑みが浮かぶ。最後の項目にチェックを入れた瞬間、彼女は大きく息をつき、「よし、これで今日も完璧だ」とつぶやいた。


リストを完成させることで、心が整う感覚、わかります。

2. 会議の議題が逸れると、そっと軌道修正する。

ESTJは会議が脱線するのを許さない。彼女たちは、議題から外れた話が始まると、そっとしかし確実に話を元に戻す。それが彼女たちの役割だと信じているからだ。

会議室で、同僚が趣味の話を始めた瞬間、彼女は軽く咳払いをして、「それで、次のプロジェクトの進捗はどうですか?」と切り出した。同僚は少し驚いた表情を見せたが、すぐに話を戻し、彼女は満足そうに頷いた。


会議をスムーズに進めるための彼女の役割、大切ですね。

3. 友達の誕生日を1ヶ月前からリマインダーに登録している。

ESTJにとって、友達の誕生日は絶対に忘れてはいけない大切な日。彼女たちは1ヶ月前からリマインダーを設定し、プレゼントの準備まで完璧に計画する。

彼女はスマホのリマインダーを見て、「あ、来月は友達の誕生日だ」とつぶやき、すぐにプレゼントのアイデアをメモに書き留めた。彼女の頭の中では、すでにプレゼントを渡すシチュエーションまでイメージができている。


友達の誕生日を忘れないようにする気遣い、素敵です。

4. 旅行のスケジュールは分単位で決めている。

ESTJにとって、旅行は計画通りに進めることが何より大切。彼女たちは分単位でスケジュールを立て、その通りに行動することで安心感を得る。

彼女は旅行のスケジュール表を広げ、細かく時間を書き込んでいく。「9:00にホテルを出発、9:15に観光地Aに到着、10:00にカフェで休憩…」と、まるで戦略を練るかのように真剣な表情で計画を立てる。


計画通りに進めることで、旅行がより楽しくなるんですね。

5. 「適当でいいよ」と言われると、逆に焦る。

ESTJにとって、「適当でいいよ」という言葉は混乱の元。彼女たちは明確な指示を求めており、曖昧な言葉に戸惑いを隠せない。

彼女は同僚に「この資料、どうすればいい?」と尋ねると、「適当でいいよ」と返された。彼女は一瞬目を丸くし、「適当って…具体的には?」と聞き返す。同僚は苦笑いしながら、「まあ、好きにやって」と言い、彼女はますます困惑した表情を見せた。


曖昧な指示に戸惑う気持ち、よくわかります。

6. 部屋の整理整頓がストレス解消法。

ESTJにとって、散らかった部屋は心まで乱れる原因。彼女たちは整理整頓することで、頭の中もスッキリさせ、ストレスを解消する。

彼女は週末の午後、部屋の片付けを始めた。引き出しの中身を全て出し、一つ一つ整理していく。彼女の手元は忙しく動き、表情は次第に穏やかになっていく。「これでまた一週間頑張れる」と、彼女はつぶやいた。


整理整頓で心も整う感覚、わかります。

7. 「なんとなく」という言葉に違和感を覚える。

ESTJにとって、「なんとなく」という言葉は曖昧すぎて理解できない。彼女たちは明確な理由や目的を求める傾向がある。

友達が「なんとなくこの店に入った」と言うと、彼女は眉をひそめて「なんとなく?どうしてこの店に決めたの?」と尋ねた。友達は少し戸惑いながら、「雰囲気が良さそうだったから」と答えると、彼女は納得できない表情を見せた。


曖昧な言葉に違和感を覚える気持ち、よくわかります。

8. プロジェクトの進捗が遅れると、夜も眠れなくなる。

ESTJにとって、プロジェクトの遅れは許しがたいこと。彼女たちは計画通りに進まないと、心配で夜も眠れなくなってしまう。

彼女はベッドに入っても、プロジェクトの進捗が気になって仕方がない。時計を見ると深夜2時。「あのタスクが終わっていない…」と彼女は布団の中で悶々とし、結局起き上がってパソコンを開いてしまった。


進捗が気になって眠れない気持ち、共感します。

9. 友達の悩みを聞くと、すぐに解決策を提案してしまう。

ESTJは友達の悩みを聞くと、すぐに具体的な解決策を考えてしまう。彼女たちは問題を解決することが最善だと信じている。

友達が「最近仕事がうまくいかなくて…」と悩みを打ち明けると、彼女はすぐに「じゃあ、まずはこの方法を試してみたら?」と具体的なアドバイスを始めた。友達は少し驚いた表情を見せたが、彼女は真剣なまなざしで話を続ける。


すぐに解決策を考えてしまう気持ち、わかります。

10. 「今度やろう」と言われても、具体的な日時を聞きたくなる。

ESTJにとって、「今度やろう」という曖昧な約束は不安の種。彼女たちは具体的な日時を決めないと落ち着かない。

友達が「今度一緒にご飯行こうよ」と言うと、彼女はすぐに「いつがいい?来週の水曜日はどう?」と具体的な日時を提案した。友達は少し驚きながらも、「うん、それでいいよ」と答えると、彼女は満足そうにスマホに予定を入力した。


曖昧な約束に不安を感じる気持ち、よくわかります。

11. 映画のストーリーが現実的でないと、ついツッコミを入れる。

ESTJにとって、映画のストーリーが現実離れしていると、どうしても気になってしまう。彼女たちは現実的な視点から物事を見るため、非現実的な描写に違和感を覚える。

映画館で、主人公が無謀な行動を取るシーンになると、彼女は思わず「そんなことしたら絶対に死ぬでしょ」とつぶやいた。隣の友達は笑いながら「映画だから」と言うが、彼女は納得できない表情でスクリーンを見つめていた。


現実的な視点からツッコミを入れる気持ち、わかります。

12. 「気軽に」と言われても、どうしても真剣に取り組んでしまう。

ESTJにとって、「気軽に」という言葉は無意味。彼女たちは何事にも真剣に取り組むことが当たり前だと感じている。

友達が「気軽にやってみようよ」と言うと、彼女は「気軽にってどういうこと?具体的には?」と尋ねた。友達は少し戸惑いながら「まあ、そんなに深刻にならなくていいよ」と言うが、彼女は真剣なまなざしで話を聞き続けた。


何事にも真剣に取り組む姿勢、素敵です。

13. 予定がキャンセルされると、空いた時間をどう使うかすぐに考える。

ESTJにとって、予定がキャンセルされることは時間の無駄。彼女たちはすぐに空いた時間を有効活用する方法を考え始める。

友達から「今日の予定、キャンセルになった」と連絡が入ると、彼女はすぐに「じゃあ、その時間で何かやろう」とスマホで新しい予定を調べ始めた。彼女の頭の中では、すでにいくつかのプランが浮かんでいる。


空いた時間を有効活用する姿勢、共感します。

14. 「そのうち」という言葉に不信感を抱く。

ESTJにとって、「そのうち」という言葉は約束ではない。彼女たちは具体的な日時や計画がないと、不安を感じてしまう。

同僚が「そのうち飲みに行こうよ」と言うと、彼女は「そのうちって、いつ?」とすぐに聞き返した。同僚は少し驚いた表情を見せ、「まあ、いつかね」と答えるが、彼女は納得できない表情で首を傾げた。


曖昧な言葉に不信感を抱く気持ち、よくわかります。

15. 友達の家に行くと、つい家具の配置を変えたくなる。

ESTJにとって、友達の家の家具の配置は改善の余地があると感じることが多い。彼女たちは効率的で合理的な配置を考えるのが得意。

友達の家に遊びに行くと、彼女はすぐに「このソファ、こっちに置いたらもっと使いやすくなるよ」と提案した。友達は少し驚きながらも、「そうかな?」と首を傾げるが、彼女は真剣な表情で配置を考えている。


合理的な配置を考える姿勢、素敵です。

16. 「なんとなく」という選択肢が選べない。

ESTJにとって、「なんとなく」という選択肢は曖昧すぎて選べない。彼女たちは明確な理由や目的がないと、決断を下すことができない。

友達が「なんとなくこの店に入った」と言うと、彼女は「なんとなくって、どうしてこの店に決めたの?」と尋ねた。友達は「雰囲気が良さそうだったから」と答えるが、彼女は納得できない表情で「それだけ?」とつぶやいた。


曖昧な選択肢に違和感を覚える気持ち、よくわかります。

17. 「まあ、いいか」と言いながらも、心の中では納得していない。

ESTJは表面上では「まあ、いいか」と言うことがあるが、心の中では納得していないことが多い。彼女たちは完璧を求める傾向があるため、妥協することが苦手。

プロジェクトの進捗が遅れていることを知り、彼女は「まあ、いいか」と言ったが、その夜はベッドの中で悶々としていた。「あの部分をもっと早く進められたはずなのに…」と彼女は布団の中で考え込んでいた。


表面上は受け入れても、心の中では納得できない気持ち、共感します。

18. 「気にしないで」と言われると、逆に気になってしまう。

ESTJにとって、「気にしないで」という言葉は逆に気になる原因。彼女たちは問題を解決することが最善だと信じているため、放置されることに不安を感じる。

同僚が「この問題、気にしないで」と言うと、彼女は「でも、このままにしておくと後で大変になるんじゃない?」と心配そうに尋ねた。同僚は「まあ、その時はその時で」と答えるが、彼女は納得できない表情で首を傾げた。


「気にしないで」と言われると逆に気になる気持ち、よくわかります。

19. 「なんとなく」という理由で決断するのが苦手。

ESTJにとって、「なんとなく」という理由で決断することは難しい。彼女たちは明確な理由や目的がないと、決断を下すことができない。

友達が「なんとなくこの服を買った」と言うと、彼女は「なんとなくって、どうしてこの服に決めたの?」と尋ねた。友達は「なんとなく気に入ったから」と答えるが、彼女は納得できない表情で「それだけ?」とつぶやいた。


曖昧な理由で決断するのが苦手な気持ち、よくわかります。

20. 「そのうち」と言われると、具体的なスケジュールを聞きたくなる。

ESTJにとって、「そのうち」という言葉は曖昧すぎて信用できない。彼女たちは具体的な日時や計画がないと、不安を感じてしまう。

友達が「そのうち遊びに行こうよ」と言うと、彼女は「そのうちって、いつ?」とすぐに聞き返した。友達は「まあ、いつかね」と答えるが、彼女は納得できない表情で「じゃあ、来週の土曜日はどう?」と具体的な日時を提案した。


曖昧な言葉に不安を感じる気持ち、よくわかります。

まとめ

ESTJの「あるある」は、彼女たちの完璧主義と現実的な思考が生み出す独特の日常。計画通りに進まないとイライラしたり、曖昧な言葉に違和感を覚えたりするのは、彼女たちが常に最善を求めるからこそ。そんなESTJのリアルな一面を知ることで、彼女たちの思考や行動がより理解できるかもしれません。

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