INTJの「あるある」:頭の中は常にシミュレーション中

INTJ
  • 『なんでみんな感情に流されるんだろう?論理的に考えれば解決するのに…』
  • 『一人でいる時間が一番落ち着くんだけど、周りはなんで理解してくれないんだろう?』
  • 『完璧にやりたいのに、時間が足りない…どうすれば効率よくできるんだろう?』
  • 『他人のミスを指摘したら、なぜか嫌われる…どう伝えればいいんだろう?』
  • 『自分の考えを言葉にするのが難しい…どうすれば伝わるんだろう?』

本記事ではINTJ(建築家)のあるあるについての悩みや疑問を解決します!

INTJタイプの人は、頭の中で常にシナリオを繰り返し、完璧を求めるあまり行動が遅れたり、他人の感情に戸惑ったりすることが多い。今回は、そんなINTJの「あるある」を具体的なシーンと共に紹介します。

建築家の特徴(あるある)

建築家の特徴(あるある)

  • 頭の中は常にシミュレーション中
  • 完璧主義で行動が遅れる
  • 他人の感情に戸惑う
  • 自分の時間を守るために予定を詰め込みすぎる
  • 他人の評価を気にしないふり

頭の中は常にシミュレーション中

INTJタイプの人は、頭の中で常にシナリオを繰り返しています。例えば、会議中に発言するタイミングを計り、反論を予測し、最適な言葉を選ぼうとします。しかし、その間に会話はどんどん進み、結局発言するタイミングを逃してしまうことも。『次こそは』と思いながら、また次の機会を待つのです。

完璧主義で行動が遅れる

INTJは完璧主義者が多く、プロジェクトを始める前に全ての準備を整えようとします。例えば、資料を何度もチェックし、不安が頭をよぎるとさらに時間をかけて確認します。その結果、開始が遅れ、周りから『まだ始まらないの?』と言われることも。『完璧じゃないと気が済まない』という思いが、行動を遅らせるのです。

他人の感情に戸惑う

INTJは他人の感情を読み取るのが苦手で、感情的な場面ではどう対応すべきか迷うことが多いです。例えば、同僚が泣きながら話しているとき、どう反応すべきかわからず、ただ黙って聞いていることがあります。『どうしたらいいんだろう?』と頭の中で考えているうちに、相手は『もういい』と言って去ってしまうことも。

自分の時間を守るために予定を詰め込みすぎる

INTJは一人で過ごす時間を何よりも大切にしています。そのため、突然の予定変更や予期せぬ訪問があると、ストレスを感じます。例えば、週末の予定を楽しみにしていたのに、友人から急な誘いのメッセージが来ると、『今日は一人で過ごす予定だったのに…』と思いながら、どう返信するか悩むのです。結局、予定を詰め込みすぎて疲れてしまうことも。

他人の評価を気にしないふり

INTJは他人の評価を気にしないふりをしていますが、内心では気にしていることが多いです。例えば、プレゼンが終わった後、冷静な表情で席に戻りますが、内心では『あの反応、どういう意味だったんだろう?』と気になって仕方がありません。帰り道、スマホでフィードバックを何度も確認するのも、評価が気になるからです。

INTJ、あるある20選

建築家あるある20

  1. 会議中に頭の中でシミュレーションを繰り返し、実際に発言するタイミングを逃す。
  2. 他人の感情を読み取るのが苦手で、無意識のうちに冷たいと思われる。
  3. 完璧主義すぎて、プロジェクトの開始が遅れる。
  4. 一人で過ごす時間を何よりも大切にし、突然の予定変更にストレスを感じる。
  5. 興味のない話題には一切反応せず、無言でスマホをいじり始める。
  6. 他人の意見を聞くよりも、自分で調べて結論を出す方が好き。
  7. 長期的な目標を立てるのが得意で、短期の楽しみを見失いがち。
  8. 他人のミスを指摘するのが早すぎて、人間関係がぎくしゃくする。
  9. 自分の考えを言葉にするのが苦手で、メモ帳に書きなぐる。
  10. 他人の感情に共感するよりも、論理的に解決策を考える。
  11. 新しいアイデアを思いつくと、周りの人に説明する前に実行に移す。
  12. 他人の評価を気にしないふりをしているが、内心では気にしている。
  13. 自分の時間を守るために、予定を詰め込みすぎて疲れる。
  14. 他人の感情的な反応に戸惑い、どう対応すべきか迷う。
  15. 自分の意見を押し通すのが得意で、他人の意見を聞くのが苦手。
  16. 他人の感情を理解するために、心理学の本を読み漁る。
  17. 自分の考えを他人に理解してもらうために、図解や資料を作成する。
  18. 他人の感情に左右されず、冷静に物事を判断する。
  19. 自分の考えを他人に伝えるのが苦手で、メールやメッセージで伝える。
  20. 他人の感情を理解するために、映画や小説を参考にする。

1. 会議中に頭の中でシミュレーションを繰り返し、実際に発言するタイミングを逃す。

会議中、彼女は頭の中で何度もシミュレーションを繰り返す。発言するタイミングを計り、言葉を選び、反論を予測する。しかし、その間に会話はどんどん進み、結局発言するタイミングを逃してしまう。

会議室で彼女は黙ってノートにメモを取っている。周りの声が聞こえるが、彼女の頭の中は別の世界。『もしこう言ったら、あの人はどう反応するだろう?』と考えているうちに、議題は次の項目に移っていた。彼女は少し肩を落とし、『次こそは』と心の中でつぶやく。


頭の中で完璧なシナリオを描くのに、現実ではタイミングを逃す。そんな経験、誰にでもあるよね。

2. 他人の感情を読み取るのが苦手で、無意識のうちに冷たいと思われる。

彼女は他人の感情を読み取るのが苦手で、無意識のうちに冷たいと思われることが多い。相手が悲しんでいるのに、適切な言葉が見つからず、ただ黙ってしまう。その結果、相手には冷たい印象を与えてしまう。

同僚が泣きながら話している。彼女はどう反応すべきかわからず、ただ黙って聞いている。『どうしたらいいんだろう?』と頭の中で考えているうちに、同僚は『もういい』と言って席を立った。彼女は少し後悔しながらも、どうすることもできなかった。


感情を読み取るのが苦手で、冷たいと思われる。でも、本当はどうしたらいいかわからないだけなんだよね。

3. 完璧主義すぎて、プロジェクトの開始が遅れる。

彼女は完璧主義者で、プロジェクトを始める前に全ての準備を整えようとする。しかし、そのために開始が遅れ、周りから『まだ始まらないの?』と言われることが多い。

彼女はデスクの前で資料を広げ、何度もチェックリストを見直している。『これで完璧だ』と思っても、また新しい不安が頭をよぎる。同僚が『そろそろ始めようか?』と声をかけるが、彼女は『もう少し待って』と答える。


完璧を求めるあまり、始めるのが遅れる。でも、完璧じゃないと気が済まないんだよね。

4. 一人で過ごす時間を何よりも大切にし、突然の予定変更にストレスを感じる。

彼女は一人で過ごす時間を何よりも大切にしている。突然の予定変更や予期せぬ訪問があると、ストレスを感じてしまう。自分の時間が奪われることに強い抵抗を感じる。

週末の予定を楽しみにしていた彼女は、友人から急な誘いのメッセージを受け取る。『今日、空いてる?』と書かれたメッセージを見て、彼女は少しため息をつく。『今日は一人で過ごす予定だったのに…』と思いながら、どう返信するか悩む。


一人の時間は大切。突然の予定変更にはストレスを感じるよね。

5. 興味のない話題には一切反応せず、無言でスマホをいじり始める。

彼女は興味のない話題には一切反応せず、無言でスマホをいじり始める。周りからは『無関心』と思われるが、彼女にとってはただ時間を無駄にしたくないだけ。

カフェで友人たちが盛り上がっている。彼女はその話題に全く興味がなく、無言でスマホをいじっている。『この話題、いつ終わるんだろう?』と思いながら、画面をスクロールし続ける。友人たちは彼女の無反応に気づき、少し困惑した表情を浮かべる。


興味のない話題には反応しない。時間を無駄にしたくないだけなんだよね。

6. 他人の意見を聞くよりも、自分で調べて結論を出す方が好き。

彼女は他人の意見を聞くよりも、自分で調べて結論を出す方が好きだ。他人の意見に頼るよりも、自分で情報を集め、分析し、納得のいく答えを見つけたいと思っている。

友人たちが新しいカフェの話で盛り上がっている。『あそこ、評判いいらしいよ』と誰かが言うと、彼女は黙ってスマホを取り出し、口コミサイトをチェックし始める。『うーん、写真見る限り、コーヒーの質は高そうだけど、値段がちょっと…』と独り言のように呟く。


他人の意見を聞くよりも、自分で調べた方が納得できるよね。

7. 長期的な目標を立てるのが得意で、短期の楽しみを見失いがち。

彼女は長期的な目標を立てるのが得意で、将来のことを考えるのが好きだ。しかし、そのために目の前の小さな楽しみを見逃してしまうことが多い。

週末の予定を友人と話している。『今度の休み、どこか行かない?』と誘われるが、彼女は『いや、来月のプロジェクトの準備があるから…』と答える。友人は少しがっかりした表情を浮かべるが、彼女は気にせずカレンダーを見つめている。


長期的な目標は大切だけど、たまには目の前の楽しみも大切にしたいよね。

8. 他人のミスを指摘するのが早すぎて、人間関係がぎくしゃくする。

彼女は他人のミスを指摘するのが早すぎて、人間関係がぎくしゃくすることがある。相手の気持ちを考えずに、つい指摘してしまうのだ。

同僚がプレゼンの資料を作っている。彼女はその資料を見て、『ここ、間違ってるよ』とすぐに指摘する。同僚は少しムッとした表情を浮かべ、『あ、そう…』と返す。彼女はその反応に気づかず、『次は気をつけてね』と続ける。


ミスを指摘するのはいいけど、タイミングと伝え方も大切だよね。

9. 自分の考えを言葉にするのが苦手で、メモ帳に書きなぐる。

彼女は自分の考えを言葉にするのが苦手で、メモ帳に書きなぐることが多い。頭の中にある複雑な考えを整理するために、紙に書き出すのが好きだ。

会議中、彼女は黙ってメモ帳に書きなぐっている。周りの声は聞こえているが、彼女の頭の中は別の世界。『どうやってこのアイデアを伝えようか…』と考えながら、紙に図や言葉を書き連ねる。


頭の中の考えを整理するために、メモに書き出すのは効果的だよね。

10. 他人の感情に共感するよりも、論理的に解決策を考える。

彼女は他人の感情に共感するよりも、論理的に解決策を考える方が得意だ。相手が感情的になっているときでも、冷静に問題を分析し、解決策を提案する。

友人が仕事の悩みを打ち明けている。彼女は『それは大変だね』と一言言った後、すぐに『でも、こうすれば解決できるんじゃない?』と具体的なアドバイスを始める。友人は少し驚いた表情を浮かべるが、彼女は気にせず話し続ける。


感情に共感するよりも、解決策を考える方が得意。でも、たまには共感も大切だよね。

11. 新しいアイデアを思いつくと、周りの人に説明する前に実行に移す。

彼女は新しいアイデアを思いつくと、周りの人に説明する前に実行に移すことが多い。説明する時間がもったいないと思っているのか、それとも自分の考えを言葉にするのが苦手なのか、とにかく行動が先走る。

オフィスで彼女は突然立ち上がり、何かを思いついたようにパソコンを叩き始める。同僚が『どうしたの?』と聞いても、『あとで説明する』とだけ答えて、手を止めない。しばらくして、彼女は『これでどう?』と完成した資料を見せるが、同僚はまだ何が起こったか理解できていない。


説明する前に行動に移すのは、効率的だけど周りはついていけないよね。

12. 他人の評価を気にしないふりをしているが、内心では気にしている。

彼女は他人の評価を気にしないふりをしているが、内心では気にしている。特に、自分の仕事やアイデアに対する評価には敏感で、他人の反応を気にしながらも、それを表に出さないようにしている。

プレゼンが終わり、彼女は冷静な表情で席に戻る。周りからは『どうだった?』と聞かれるが、『まあ、普通だね』と軽く流す。しかし、内心では『あの反応、どういう意味だったんだろう?』と気になって仕方がない。帰り道、彼女はスマホでフィードバックを何度も確認する。


他人の評価を気にしないふりをしても、内心では気になるものだよね。

13. 自分の時間を守るために、予定を詰め込みすぎて疲れる。

彼女は自分の時間を守るために、予定を詰め込みすぎて疲れることが多い。一人で過ごす時間を確保するために、他の予定をぎゅうぎゅうに詰めてしまうのだ。

カレンダーを見ながら、彼女は『この日は空いてるから、ここに友達との予定を入れよう』と考えている。しかし、その次の日も、その次の日も、すでに予定がびっしり。『まあ、なんとかなるだろう』と思いながら、新しい予定を追加する。結局、その週は休む暇もなく、疲れ切ってしまう。


自分の時間を守るために予定を詰めすぎると、逆に疲れちゃうよね。

14. 他人の感情的な反応に戸惑い、どう対応すべきか迷う。

彼女は他人の感情的な反応に戸惑い、どう対応すべきか迷うことが多い。感情に流されるよりも、論理的に物事を考える方が得意なので、感情的な場面ではどうしても対応が遅れてしまう。

同僚が突然泣き出し、彼女はどうしたらいいかわからず、ただ黙って見ている。『どうして泣いてるの?』と聞くべきか、それとも黙っているべきか、頭の中で考えがぐるぐる回る。結局、何も言えずにその場を立ち去ってしまう。


感情的な反応にはどう対応していいかわからないよね。

15. 自分の意見を押し通すのが得意で、他人の意見を聞くのが苦手。

彼女は自分の意見を押し通すのが得意で、他人の意見を聞くのが苦手だ。自分の考えが正しいと信じているので、他人の意見をなかなか受け入れられない。

会議中、彼女は自分の意見を強く主張している。『これが一番効率的だと思う』と言い、周りの反対意見には耳を貸さない。同僚が『でも、こういうリスクもあるんじゃない?』と指摘しても、『それは考慮済みだ』と一蹴する。


自分の意見を押し通すのはいいけど、たまには他人の意見も聞いてみたいよね。

16. 他人の感情を理解するために、心理学の本を読み漁る。

彼女は他人の感情を理解するために、心理学の本を読み漁ることが多い。感情を論理的に分析し、理解しようとする姿勢は彼女らしいが、本の知識だけでは現実の人間関係には通用しないことも多い。

本屋で彼女は心理学のコーナーに立ち寄り、『感情のメカニズム』という本を手に取る。『これで、あの人の反応がわかるかもしれない』と思いながら、レジに向かう。家に帰ると、すぐに本を開き、メモを取り始める。『なるほど、こういう心理的な背景があるのか』と独り言を呟く。


心理学の本で感情を理解しようとするのはいいけど、現実はもっと複雑だよね。

17. 自分の考えを他人に理解してもらうために、図解や資料を作成する。

彼女は自分の考えを他人に理解してもらうために、図解や資料を作成することが多い。言葉で説明するのが苦手なので、視覚的に伝えることで誤解を防ごうとする。

会議の前に、彼女はパワーポイントで資料を作成している。『これでみんなに伝わるはず』と思いながら、グラフや図を追加する。会議中、彼女は資料をスクリーンに映し、『このグラフを見てください』と説明を始める。同僚たちは少し驚いた表情を浮かべるが、彼女は気にせず話し続ける。


図解や資料で説明するのはわかりやすいけど、たまには言葉でも伝えてみたいよね。

18. 他人の感情に左右されず、冷静に物事を判断する。

彼女は他人の感情に左右されず、冷静に物事を判断するのが得意だ。感情的な場面でも、論理的に考え、最適な解決策を見つけようとする。

同僚が感情的になっている場面で、彼女は冷静に『まずは問題を整理しましょう』と言い、ホワイトボードに書き始める。『感情に流されず、事実を確認することが大切です』と続ける。同僚は少し落ち着きを取り戻し、彼女の指示に従う。


感情に左右されず冷静に判断するのはいいけど、たまには感情も大切だよね。

19. 自分の考えを他人に伝えるのが苦手で、メールやメッセージで伝える。

彼女は自分の考えを他人に伝えるのが苦手で、メールやメッセージで伝えることが多い。直接話すよりも、文章にすることで自分の考えを整理し、誤解を防ごうとする。

同僚に何かを伝えたいとき、彼女は直接話すのではなく、メールを打つ。『これで誤解なく伝わるはず』と思いながら、何度も文章を推敲する。同僚から返信が来ると、彼女は少しほっとする。


メールやメッセージで伝えるのは誤解が少ないけど、たまには直接話してみたいよね。

20. 他人の感情を理解するために、映画や小説を参考にする。

彼女は他人の感情を理解するために、映画や小説を参考にすることが多い。現実の人間関係では理解しにくい感情も、物語を通じて学ぼうとする。

彼女は週末に映画を見るのが習慣だ。『この主人公の気持ち、わかる気がする』と思いながら、ノートにメモを取る。『次に似たような場面になったら、こう対応しよう』と考えている。


映画や小説で感情を学ぶのはいいけど、現実はもっと複雑だよね。

まとめ

INTJの「あるある」は、頭の中のシミュレーションや完璧主義、他人の感情への戸惑いなど、独特の思考パターンが反映されています。これらの特徴を理解することで、INTJタイプの人とのコミュニケーションがよりスムーズになるかもしれません。

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