INTPの論理学者が恋愛・結婚できない２０の理由と克服方法

恋愛って、なんか面倒くさいよね。

結婚するって、自由が制限される気がする。

相手の気持ち、どうやって理解したらいいのか分からない。

マニュアルがない関係だから、不安になっちゃう。

自分の考えを押し付けたくないから、恋愛に臆病になっちゃう。

本記事はそんな悩みや疑問に答えていきます！

INTP（内向・直感・思考・知覚）の性格特性を持つ人々は、独自の思考様式や価値観を持っているため、恋愛や結婚において特有の課題に直面することがあります。彼らはどのような理由で恋愛や結婚に至らないのか、深く掘り下げてみましょう。

恋愛なんて、非生産的な妄想？

INTPは論理的思考が優先されるため、感情よりも事実や理論を重視します。例えば、デートの際に相手の言動から「この人はどういう論理で行動しているのか？」と分析してしまい、感情を無視してしまうことがあります。人との関係よりも知識や理論に魅力を感じる彼らは、恋愛が成立しにくいことが悩みなのです。

完璧なパートナーはどこに？

INTPは理想主義者であり、完璧なパートナーを求める傾向があります。このため、現実の相手が少しでも気に入らない点があると、彼らはすぐに興味を失ってしまうことがあります。例えば、友人が紹介してくれた相手が趣味や価値観で合わなかった際に、「もっと完璧な人がいるはずだ」と思い、せっかくの出会いを逃してしまうことが多いです。

気持ちの整理が難しい？

INTPは内向的で、自分の感情を表現するのが苦手です。恋愛においても、「どう思っているのか」を自分自身がわからずもどかしさを感じることがあります。例えば、恋しい相手に対して「彼に会いたい」と思いつつも、その裏に潜む感情を分析しすぎて気持ちを伝えられないことがあるのです。その結果、相手との距離感が広がってしまうことも珍しくありません。

INTP、恋愛・結婚できない理由20選

論理優先の思考が恋愛を難しくする
コミュニケーションの不器用さが障壁に
理想を追求しすぎて現実を見失う
恋愛の面倒くささを避ける傾向
サプライズやロマンチックな瞬間に興味がない
相手の気持ちに対する理解が浅い場合あり
感情表現が苦手で距離を置かれる
社会的な場面での適応力に欠ける
内向的性格が出会いのチャンスを逃す
過度な分析から決断を避ける
恋愛に必要なエネルギーを割けない
ルーチンを重視し新しい関係を築きづらい
理論的過ぎて感情的なつながりを感じにくい
他人との関わりがストレスを引き起こす
未来の不安から恋愛を躊躇する
興味のある分野に偏重し恋愛に目を向けない
「完璧な人」を求めすぎて出会いがない
感情を抑える傾向が自己防衛に繋がる
友人関係を優先し恋愛関係を後回しにする
恋愛にチャレンジする勇気が出ない

1. 論理優先の思考が恋愛を難しくする

恋愛において、感情や直感よりも理屈や分析が先に立つことが多い。

例えば、デート中に相手の言葉を論理的に解釈しすぎて、楽しむ余裕を失ってしまうことがあります。「彼が言ったのは、こういう意味かな？」なんて考えているうちに、思い出すのは会話の内容だけ。デートの楽しいはずの瞬間がどこか冷静に見てしまい、感情が追いつかなくなってしまいます。

確かに、そうなると恋愛は楽しむものというより確認作業になっちゃいますよね。

2. コミュニケーションの不器用さが障壁に

自然に会話を楽しむことが苦手で、自分の気持ちをうまく伝えられないことが多い。

たとえば、好きな人との会話のとき、頭の中で「どう伝えよう？」と考えすぎて、言葉が出てこないことがよくあるんです。まるで全自動のレポーターでもあるかのように感情を抜きにした説明をしてしまって、相手は戸惑うことが多い。「あれ、なんかつまらなかった？」って後で悩む羽目になります。

わかります！思いを伝えようとすると、逆に緊張しちゃって、それで余計に上手くいかないですよね。

3. 理想を追求しすぎて現実を見失う

完璧を求めすぎるあまり、理想像に囚われてしまうことが多い。

理想の恋人像を思い描いてしまうと、現実の相手に対して「完璧じゃない！」と評価する傾向が出てきます。恋愛映画や小説の中のような相手を求めるばかりで、周りにいる普通の人との関係を楽しむことができない。友達が「彼氏とデート楽しんでる？」と聞いてきたときに、夢に描いた恋ではないことに悩んで、「やっぱりあの人は理想から程遠いな」と思ってしまうんです。

確かに、理想が高いと現実が見えなくなっちゃうのはもったいないですよね。

4. 恋愛の面倒くささを避ける傾向

恋愛に伴う感情の波やトラブルが面倒だと感じやすい。

カップルの友達と遊びに行くと、恋愛の話題が出る度に自分の中での面倒くささが増殖。特に喧嘩や気遣い、相手への配慮が必要になると、「ああ、億劫だな」と感じてしまう。「遊びたいだけなのに、なぜこんな話をしなければならないの？」と思う瞬間、多々ありますよね。

ほんとに、気軽に楽しむ恋愛って難しいですよね。

5. サプライズやロマンチックな瞬間に興味がない

一般的な恋愛の「特別感」を感じにくい。

バレンタインや誕生日など、周りが盛り上がる行事に対して「これを特別にする意味？」と冷静に考えてしまい、せっかくのサプライズも「どうせ来年もするんでしょ？」と受け止めてしまう。それに対して、恋人はガッカリ気味。「一緒に楽しもうよ！」とリクエストされ、逆にプレッシャーを感じてしまいます。

そういう気持ち、分かるかも。特別感を求められると、逆に重荷に感じちゃいますよね。

6. 相手の気持ちに対する理解が浅い場合あり

どうも、自分のことばかり考えてしまう。相手の気持ちを察するのが苦手なため、コミュニケーションがぎこちなくなることがあるんです。特に恋愛関係になると、相手の表情や言葉の裏にある気持ちを読み取るのが難しくなって、気まずい雰囲気になることも多々あります。

デート中、彼女が自分の気持ちを言葉にしようとしているのに、彼がその意図を受け取れずに「何か気にしているの？」と聞いてしまう。結局、彼女は自分が傷つくのを恐れて、その話題を避けることになり、それがどちらにとっても気持ちのすれ違いに繋がってしまいます。

それ、すごく分かります！相手の気持ちを察してあげられたら、もっと円滑になるのにといつも思いますよね。

7. 感情表現が苦手で距離を置かれる

感情を素直に表現するのが難しい。言葉にするのは得意でも、自分の心の奥底にある本当の気持ちを口に出せない。だから、相手に誤解されやすく、「冷たい」と思われてしまうことが多いんです。

彼と一緒にいると、楽しいけれど、思ったことをそのまま口にできずモヤモヤ。そんな時に彼が「もっと感情を出してよ」と言われて、つい「うーん、別に」と返してしまう。結局、彼には「楽しんでないのか」と誤解されてしまう。

その気持ち、理解できます！感情を表に出すって、意外と勇気が要りますよね。

8. 社会的な場面での適応力に欠ける

周りの状況に適応するのが得意ではないため、パーティーや飲み会ではあまり目立たない存在になりがち。このため、出会いの場が少なくなって、恋愛に発展するチャンスを逃してしまう。

友達に誘われて行った飲み会で、周囲の賑やかさに圧倒されて、気づいたら壁際でひとり。周りの会話に入れずに、せっかくのいい出会いがあったはずなのに、全然気がつけなかった。

本当に、そんな場面では目立てないことって多いですよね。みんなで笑ってる中で、ひとりだけ取り残された気分になることあります。

9. 内向的性格が出会いのチャンスを逃す

一人でいることが心地よくて、新しい出会いを求めるのが面倒に感じることも。これが引きこもりがちになり、結果的に恋愛のチャンスを逃してしまう。

休日、友達に「お出かけしよう」と誘われるも、ソファでのんびり過ごす誘惑に勝てず、結局「今度にしよう」と断って、ひとりで映画を観ていたり。新しい人との出会いよりも、好きなことをするほうが優先になっちゃう。

それ、分かりますよ！内向的だと、お出かけするのが大変ですよね。でも、出会いも大事だと頭では分かっていても、ついつい自分のそのままのスタイルを選んでしまいます。

10. 過度な分析から決断を避ける

あれこれと考えすぎるあまり、結局何も決まらない。理論的に考えすぎて、考え続けるだけになっていることが多いです。

彼女とデート中、「次、どこに行く？」と尋ねる瞬間、あれもこれもと選択肢を考えるうちに、結局「どうする？」と彼女に聞いてしまう。彼女は困惑し、結局どこかへ行こうとはならないまま時間が過ぎてしまう。

本当に、たくさんの選択肢があると迷ってしまいますよね。もっと楽に決められたら、自分自身も楽なのにと思います。

11. 恋愛に必要なエネルギーを割けない

どうやら、恋愛をするためのエネルギーが足りないみたい。計画を立てたり、自分の興味のあることに集中するのが好きな彼女たちにとって、恋愛はそのリストに入らない。「あぁ、また連絡しなきゃ」なんて思いつつも、そのエネルギーを他に使ってしまう。

ある日、友達から合コンのお誘いがあった彼女。興味がないと言いつつ、結局行くことになったんだけど、場所に着くと人の多さとエネルギーに圧倒されてしまった。周りの会話が賑やかで、彼女自身がそれに合わせるのが難しい。結局、一言も話せずに終わってしまった。

恋愛ってエネルギーがいるもんね、そう思う。新しい人と出会うのって疲れちゃうの、わかる気がする。

12. ルーチンを重視し新しい関係を築きづらい

何か新しいことを始めるのが苦手なようで、いつも同じ日課を繰り返すのが安心感を与える。「新しい彼氏ができたら、生活が変わる」とは思いつつも、今のルーチンを崩すのが怖いと感じている。

普段の生活が決まった時間に決まったことをする彼女。ある日、友達に誘われたイベントに初めて行ってみた。新しい人との交流は大変で、体が硬直する感じ。結局、友達と二人で動いていたから、安心したけれど、それ以上の関係には進めなかった。

新しい関係をつくるのも勇気がいるよね。わかるわかる、いつも通りが一番楽だから、その気持ちすごく共感できる。

13. 理論的過ぎて感情的なつながりを感じにくい

どうも、感情の部分が理論化されすぎていて、感じることが難しいみたい。「好き」を感じるよりも、「こういう人は理想的」という考えが先行してしまう。まるで心がついてこない。

友達の恋愛話を聞いていて、「理想のタイプはこれ」と思い浮かべる彼女。でも、実際にはそれが感情として感じられず、ただの理論に過ぎない。「この人、いいなぁ」と思っても、何かしらの条件に合わないと判断してしまうので、恋愛には発展しない。

私もついつい理論的に考えちゃう時ある。感情の部分って難しいよね、全然気持ちがついてこない時、あると思う。

14. 他人との関わりがストレスを引き起こす

他人との関係を築くことは、彼女にとってストレス要因。コミュニケーションが苦手な分、リラックスできない。周りの人と話すだけで気疲れしてしまう。

職場で飲み会があった彼女。最初は明るい気持ちで参加したけれど、徐々に周りの会話と雰囲気に圧倒されて、あっという間に疲れ切ってしまう。「もう帰りたい」と思っても、周りの人が楽しんでいる姿を見て、動けなくなる。

社交的な場が苦手な気持ち、すごくわかる。気を使っちゃうし、楽しいはずなのに疲れちゃうよね。

15. 未来の不安から恋愛を躊躇する

将来について考えると、恋愛に踏み切ることが怖くなってしまう。自分のキャリアや生活がどうなるか不安で、「彼氏ができたら、将来どうなるの？」と考えてしまう。

ある日、友達と将来の夢を語り合った彼女。楽しい話の中に、自分が恋愛に向かうことがどう影響するのかを考えてしまった。「彼氏できても、今の夢を諦めたくないし、付き合ったら時間が取れないかも」と、どうしても後ろ向きに考えてしまう。

未来への不安って、誰でもあるよね。恋愛と仕事のバランスを考えると、やっぱり負担に感じちゃう時ある。

16. 興味のある分野に偏重し恋愛に目を向けない

自分の興味があることに夢中になるあまり、恋愛に対して全く意識が向かないのが特徴です。一見、充実した日々を送っているように思えるけれど、実際には大切な何かを見落としているかもしれません。

例えば、毎週末は好きな趣味に没頭している友人。一人で過ごすのが楽しくて、自然と恋愛の優先順位が低くなっている様子が伺えます。「最近、恋愛したい気持ちも少しはあるんだけど、まずは自分の興味を追い求めるほうが楽しいから」と笑いながらフォローしている姿。

わかります！私も、好きなことに熱中してしまうと、気づけば恋愛は二の次になってしまうことが多いです。共感します。兄妹,omitempty

17. 「完璧な人」を求めすぎて出会いがない

理想が高くなりすぎて、出会いのチャンスすら逃してしまうのもこの傾向の一つです。自分の理想とする相手を描いていると、それ以外の人には目がいかないことが多いですね。

ある日、友達との飲み会で”この人は理想かも”と思える人がいたけれど、些細な欠点に目を向けてしまい、結局その後の連絡を取らなかったことも。しかし、周囲は「完璧じゃない人も魅力的だよ」と言うけれど、その瞬間、自分の中の完璧さへの拘りが出てきてしまう。

理想を求める気持ち、すごくわかります。でも、完璧じゃないからこそ築ける関係もあるかもしれませんね。

18. 感情を抑える傾向が自己防衛に繋がる

自分の感情を抑えがちで、それが結果的に恋愛関係を難しくしています。繊細な心の持ち主だからこそ、相手に対してもなかなか正直になれないところが切ないですよね。

たとえば、気になる人にご飯に誘われたとき。「行きたいけれど、なんか緊張しちゃう」と思ってしまい、断ってしまう場面も。友達には「どうしてそんなチャンスを逃すの？」と言われ、自分でも「気持ちに素直になれない」と気づいているんですよね。

私もやっぱり、気持ちを伝えるのが怖くてためらってしまうことが多いです。それが役に立たない防衛になっちゃうんですね。

19. 友人関係を優先し恋愛関係を後回しにする

友人との関係性が深く、そちらを優先するため、恋愛に対する関心が薄くなりがちです。自分にとって大切な人たちとの時間が豊かであればあるほど、恋愛は後手になってしまう。

友達との旅行計画を立てたとき、「あれもしたい、これも食べたい」と盛り上がり、異性への関心が忘れ去られていく様子。「恋愛はいつでもできるから、今はみんなと一緒にいる時間に浸りたい」なんて言い訳してしまいがち。

私も、本当に親しい友人との時間はかけがえのないものだと思っています。でも、何かを得るためには別のものを手放さなきゃいけないこともありますよね。

20. 恋愛にチャレンジする勇気が出ない

新しい関係を築くことに対して不安を感じやすく、リスクを取ることができないのも一因です。行動することに対して二の足を踏んでいる姿が見受けられます。

友達に紹介されて気になる相手がいるけど、「初対面で話せる自信がない」と思い込んで、結局本人を避けてしまいます。友人から「もっと積極的に行こうよ！」と言われても、「無理だよ」と逃げ腰になっている自分を感じています。

勇気を出すことができない気持ち、すごく共感します。行動することで新たな世界が広がるかもしれないのに、恐れが勝ってしまうことがあるんですよね。

まとめ

INTPが恋愛や結婚を難しく感じる理由は、理論的思考や独立志向、感情表現の苦手さから来ています。しかし、恋愛においても自分自身を理解し、パートナーとのコミュニケーションを改善することで、潜在的な幸福を見つけられる可能性があります。自らの特性を受け入れ、少しずつ心を開いていくことが、恋愛の扉を開く鍵となるでしょう。