ENFPが嫌われる理由20選｜人間関係で誤解される運動家タイプの特徴と改善法

ENFP嫌われる理由の詳細解説

主な嫌われる理由5つ

1. 話が長すぎる

ENFPは話すことが大好きで、一度話し始めると止まりません。楽しい話題から次の話題へとエンドレスに続き、相手が「もういいよ」と思っていることに気づかないのです。

カフェで友達と話しているENFP。友達は時計をちらちら見ながら「そろそろ帰らないと」と言うが、ENFPは「あ、そうだ！この間面白いことがあってね…」と新しい話を始めてしまいます。友達は苦笑いしながらも、ENFPの話に付き合うしかありません。

話が長いのは悪いことじゃないけど、相手の気持ちも考えてあげてね。相手の表情や反応を見て、話を切り上げるタイミングを見計らうことも大切です。

2. 約束を忘れる

ENFPは新しいアイデアに夢中になると、以前の約束を忘れてしまいます。楽しいことに没頭するあまり、友達との待ち合わせをすっぽかすこともしばしば。

友達と待ち合わせをしていたENFP。友達はカフェで30分待ちぼうけです。ENFPはその間、新しいプロジェクトのアイデアをノートに書きなぐっていました。友達が「もう帰るよ」とメールを送ると、ENFPは「え、今日待ち合わせだったっけ？」と驚きます。

約束を忘れるのは仕方ないけど、相手の時間も大切にしてね。スマホのリマインダーを活用するなど、工夫して約束を守る努力をしましょう。

3. 計画性がない

ENFPは「その場のノリ」で行動するのが好きです。計画を立てるよりも、直感で動くことを好むため、周りの人は振り回されてしまいます。

旅行の計画を立てている友達グループ。ENFPは「行き先はその場で決めようよ！」と提案しますが、友達は「ホテルの予約もしてないのに…」と困惑します。結局、ENFPのノリで行き先を決めますが、到着したらホテルが満室で困る羽目になります。

その場のノリも楽しいけど、計画も大切だよ。最低限の準備をしておくことで、周りの人も安心できます。

4. 感情的すぎる

ENFPは感情の起伏が激しく、ちょっとしたことで大喜びしたり、大泣きしたりします。感情の切り替えが早すぎて、周りの人はついていけません。

映画を見ているENFP。感動的なシーンで大泣きし、隣の友達は「え、そこまで泣く？」と驚きます。次のシーンでは笑い転げ、友達は「感情の切り替え早すぎ…」と呆れます。

感情豊かで素敵だけど、周りの人も驚いちゃうよ。場の空気を読みながら、感情表現のバランスを取ることも大切です。

5. 集中力がない

ENFPは新しいことにすぐ飛びつきますが、すぐに飽きてしまいます。一つのことに集中するのが苦手で、途中で別のことに興味が移ってしまいます。

友達と一緒にDIYを始めたENFP。最初は張り切って「これで素敵な棚を作ろう！」と言っていましたが、途中で「あ、これより絵を描く方が楽しいかも」と絵筆を取り出します。友達は「またか…」とため息をつきながら、一人で棚を作り続けます。

新しいことに挑戦するのはいいけど、最後までやり遂げるのも大事だよ。始めたことは最後まで責任を持って完成させましょう。

さらに詳しく：ENFP嫌われる理由20選

6. 他人のプライバシーを侵す

ENFPは好奇心が強く、人のことを知りたくて仕方がありません。しかし、その好奇心が行き過ぎて、他人のプライバシーに踏み込みすぎてしまうことがあります。

カフェで友達と話しているENFP。「最近どう？」と軽く聞いたはずが、「彼氏とはどうなった？喧嘩したの？どうして？」と次々と質問を浴びせます。友達は「もう、いいよ…」と苦笑いしながらも、ENFPの質問に答えざるを得ません。

好奇心はいいけど、相手の気持ちも考えてね。答えたくなさそうなら、それ以上追求しないことも思いやりです。

7. ルールを無視する

ENFPはルールに縛られるのが嫌いです。「もっと楽しくできるのに」と思うと、ルールを変えたくなります。しかし、それが周りの人を困らせることもあります。

友達と一緒にボードゲームをしているENFP。「このルール、面倒くさいから変えようよ！」と提案しますが、友達は「ルールを守らないとゲームにならないよ…」と呆れます。結局、ENFPの提案でルールを変えますが、ゲームはめちゃくちゃになります。

ルールを無視するのも楽しいけど、みんなで楽しむためにはルールも大切だよ。みんなが納得できるルール変更を提案しましょう。

8. 自己中心的

ENFPは自分のアイデアや感情に夢中になると、周りの意見が聞こえなくなります。自分の話ばかりして、相手の話を聞かないこともしばしば。

友達と話しているENFP。「私、最近こんなアイデアを思いついたんだ！」と自分の話ばかりします。友達が「私も最近…」と話し始めると、ENFPは「あ、それより私の話を聞いて！」と自分の話に戻します。友達は「またか…」とため息をつきます。

自分の話も大事だけど、相手の話も聞いてあげてね。会話はキャッチボールです。

9. 時間にルーズ

ENFPは時間にルーズです。面白いことに夢中になると、時間を忘れてしまいます。待ち合わせに遅れることも日常茶飯事です。

友達と待ち合わせをしていたENFP。友達は駅で30分待ちぼうけです。ENFPはその間、新しい本を読みふけっていました。友達が「もう帰るよ」とメールを送ると、ENFPは「え、もうそんな時間？」と驚きます。

時間にルーズなのも個性だけど、相手の時間も大切にしてね。アラームを設定するなど、時間管理の工夫をしましょう。

10. 過剰なポジティブ思考

ENFPはどんな状況でも「大丈夫！」と楽観的です。しかし、その楽観性が行き過ぎると、現実を見ていないと思われてしまいます。

友達が仕事で失敗して落ち込んでいます。ENFPは「大丈夫！次はうまくいくよ！」と励ますが、友達は「でも、今回は本当にまずいんだよ…」と深刻な顔をします。ENFPは「そんなことないよ！きっと何とかなる！」とさらにポジティブな言葉をかけますが、友達は「もう、いいよ…」とため息をつきます。

ポジティブなのはいいけど、相手の気持ちも考えてあげてね。時には共感して一緒に悩むことも大切です。

11. 他人の感情を無視する

ENFPは自分の感情に夢中になると、他人の感情が見えなくなります。相手が落ち込んでいても、自分の話をしてしまうことがあります。

友達が彼氏と別れたばかりで落ち込んでいます。ENFPは「私も最近、こんなことがあってね…」と自分の話を始めます。友達は「私の話を聞いてほしいんだけど…」と思いながらも、ENFPの話に付き合うしかありません。

自分の話も大事だけど、相手の気持ちも考えてね。相手が何を求めているか、感じ取る努力をしましょう。

12. すぐに飽きる

ENFPは新しいことが大好きですが、すぐに飽きてしまいます。一緒に始めた趣味も、途中で別のことに興味が移ってしまいます。

友達と一緒に新しい趣味を始めたENFP。最初は張り切って「これで素敵な作品を作ろう！」と言っていましたが、途中で「あ、これより別のことが楽しいかも」と別の趣味に興味を持ちます。友達は「またか…」とため息をつきながら、一人で続けます。

新しいことに挑戦するのはいいけど、最後までやり遂げるのも大事だよ。一緒に始めた友達のことも考えましょう。

13. 他人を巻き込む

ENFPは自分のアイデアに夢中になると、周りの人を巻き込みたくなります。相手の気持ちを考えずに、無理やり巻き込んでしまうこともあります。

友達と一緒にプロジェクトを始めたENFP。「これで素敵なものを作ろう！」と張り切りますが、友達は「私には無理だよ…」と困惑します。ENFPは「大丈夫！きっと楽しいよ！」と無理やり巻き込みますが、友達は「もう、いいよ…」とため息をつきます。

自分のアイデアも大事だけど、相手の気持ちも考えてね。無理強いせず、相手の意志を尊重しましょう。

14. 感情的になりすぎる

ENFPは感情が豊かで、すぐに感情的になります。ちょっとしたことで大騒ぎしたり、感情をコントロールできなくなったりすることがあります。

職場で小さなミスを指摘されたENFP。感情的になって「私だってやってるのに！」と大声で反論します。周りの同僚は「そこまで怒らなくても…」と困惑します。

感情豊かなのは素敵だけど、場所と状況を考えることも大切だよ。冷静になる時間を持ちましょう。

15. 意見を無視する

ENFPは自分の考えに夢中で、他人の意見を聞かないことがあります。自分のアイデアが一番だと思い込み、周りの意見を無視してしまいます。

友達と一緒に旅行の計画を立てているENFP。「ここに行こう！」と自分の行きたい場所ばかりを提案します。友達が「でも、私はここに行きたいんだけど…」と言うと、ENFPは「え、でもこっちの方が絶対楽しいよ！」と自分の意見を押し通します。友達は「またか…」とため息をつきます。

自分の意見も大事だけど、相手の意見も聞いてあげてね。みんなで楽しむためには、話し合いが必要です。

16. コントロール欲が強い

ENFPは自分のビジョンを実現したいあまり、他人をコントロールしようとすることがあります。自分のアイデアに従わせようとして、押し付けがましくなります。

友達と一緒にイベントを企画しているENFP。「こうすべき！」「ああすべき！」と指示を出しまくり、友達の意見を聞きません。友達は「もっと話し合いたいんだけど…」と思いながらも、ENFPのペースに巻き込まれます。

リーダーシップは素敵だけど、押し付けにならないようにね。チームワークを大切にしましょう。

17. 無意識に傷つける発言をする

ENFPは思ったことを素直に口にします。しかし、その率直さが相手を傷つけることもあります。悪気はないのに、無意識に傷つける発言をしてしまうのです。

友達が新しい服を買ってきました。「どう？」と聞かれたENFPは「うーん、ちょっと似合わないかも…」と正直に答えます。友達は「え、そうなの…」と落ち込みますが、ENFPは「でも、まあいいんじゃない？」と軽く流します。友達は「もう、いいよ…」とため息をつきます。

正直なのはいいけど、相手の気持ちも考えてね。言い方を工夫することで、優しく伝えられます。

18. 相手を無視する

ENFPは自分の興味に夢中になると、相手が話していても聞いていないことがあります。目の前にいる人を無視して、自分の世界に入り込んでしまいます。

友達と話しているENFP。友達が悩みを相談していますが、ENFPは「うんうん」と相づちを打ちながら、スマホでアイデアをメモしています。友達は「聞いてる？」と確認すると、ENFPは「あ、ごめん。今なんて言った？」と聞き返します。

集中力が途切れるのは仕方ないけど、話している人への敬意を忘れずに。相手の話に集中する努力をしましょう。

19. 他人を利用する

ENFPは自分のアイデアを実現するために、他人の力を借りたくなります。しかし、それが行き過ぎると、他人を利用していると思われることがあります。

友達と一緒にプロジェクトを始めたENFP。最初は一緒に作業していましたが、途中から「これやっといて」「あれもお願い」と友達に任せきりになります。友達は「私ばっかり…」と不満を感じ始めます。

協力してもらうのはいいけど、一方的にならないように。感謝の気持ちを忘れず、公平に分担しましょう。

20. 責任を取らない

ENFPは楽しいことは好きですが、後片付けや責任を取ることは苦手です。問題が起きると、逃げ出したくなることもあります。

友達と一緒に企画したイベントが失敗しました。ENFPは「私のせいじゃないよ」「もっといい方法があったはず」と言い訳ばかりで、責任を取ろうとしません。友達は「一緒にやったのに…」と失望します。

失敗は誰にでもあるよ。大切なのは、責任を取って次に活かすこと。逃げずに向き合いましょう。

ENFPが輝くための自己受容と改善法

ENFPの魅力を活かしながら人間関係を改善する方法

ENFPのエネルギッシュでクリエイティブな性格は大きな魅力です。しかし、その特性が裏目に出て嫌われることもあります。大切なのは、自分の性格を理解し、周りの人とのバランスを取ることです。

具体的な改善ポイント

• 話す時間と聞く時間のバランスを意識する
• スマホのリマインダーを活用して約束を守る
• 最低限の計画を立ててから行動する
• 感情表現は場所と状況を考えて調整する
• 一つのことを最後まで完成させる習慣をつける
• 相手の反応を観察して適切な距離感を保つ
• 時間管理のツールやアラームを活用する
• 批判を受けたら一呼吸置いて冷静に受け止める
• 相手の意見も尊重して話し合う姿勢を持つ
• 感謝の気持ちを言葉で伝える習慣をつける

ENFPの素晴らしい個性を大切に

これらの「嫌われる理由」は、ENFPのエネルギッシュでポジティブな性格の裏返しでもあります。話が長いのは情熱的だから。計画性がないのは柔軟だから。感情的なのは感受性が豊かだから。これらは全てENFPの魅力でもあるのです。

自分の魅力を活かしつつ、周りの人にも気を配ることで、もっと素敵な人間関係が築けるはずです。ENFPの皆さん、あなたの明るさとクリエイティビティは世界を楽しくする素晴らしい才能です。その個性を大切にしながら、周りの人との調和も意識してみてくださいね。

ENFPの強みを活かすコツ あなたのエネルギーと創造性は、クリエイティブな仕事、人と関わる仕事、新しいことに挑戦する環境で最大限に発揮されます。自分らしさを活かせる場所を見つけましょう。

ENFPの特性を理解して、改善できるところは改善しながら、自分らしさも大切にしていきたいです。周りの人との関係も良くなりそう！